Jane T

Kamplege som effektiv styrketræning

Recommended Posts

Kamplege som effektiv styrketræning

Nogle gange har jeg svært ved at finde motivation til styrketræning, det hjælper at være afsted flere sammen, men efter at være kommet på et hold hvor forskellige kamplege bliver integreret i styrketræningen er motivationen bare blevet større. Desværre er holdet kun én gang om ugen og ikke i sommerperioden. 

Nogen der kender noget lignende i Københavnsområdet eller har samme interesse, så skriv med jeres ideer.

Knus

Jane T

Share this post


Link to post
Share on other sites

De fleste mma/bjj klubber i kbh har meget generøse kom og leg med og prøv inden du melder dig til ordninger.. KSI har og et hold hvor der leges kamplege...,mener det hedder slok eller slak

Det kunne du jo tjekke ud

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now