Jane T 0 Report post Posted May 26, 2017 Kamplege som effektiv styrketræning Nogle gange har jeg svært ved at finde motivation til styrketræning, det hjælper at være afsted flere sammen, men efter at være kommet på et hold hvor forskellige kamplege bliver integreret i styrketræningen er motivationen bare blevet større. Desværre er holdet kun én gang om ugen og ikke i sommerperioden. Nogen der kender noget lignende i Københavnsområdet eller har samme interesse, så skriv med jeres ideer. Knus Jane T Share this post Link to post Share on other sites
Gregers TF 1,329 Report post Posted May 26, 2017 Kunne du ikke lige linke til det ene hold du kender? Bare så vi/jeg ved hvad det er for noget du søger. Lidt afhængigt af, kunne det måske være interessant at læse mere om det. Share this post Link to post Share on other sites
don155 28 Report post Posted May 27, 2017 De fleste mma/bjj klubber i kbh har meget generøse kom og leg med og prøv inden du melder dig til ordninger.. KSI har og et hold hvor der leges kamplege...,mener det hedder slok eller slak Det kunne du jo tjekke ud Share this post Link to post Share on other sites
