Thespiskærre Posted June 15, 2017 Report Share Posted June 15, 2017 Hej jeg er en dreng på 14 år som har en BMI på 17. Jeg har en del mavefedt altså ikke som jeg er tyk men jeg har en del deller og dem vil jeg gerne af med. På min lår har jeg også en del fedt. Er der nogen der har nogen tips?? Plz hjælp Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thespiskærre Posted June 15, 2017 Author Report Share Posted June 15, 2017 PS jeg er 1'80 og vejer 57-58 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Simon1990 Posted September 5, 2017 Report Share Posted September 5, 2017 Hej. Selvom det jo slet ikke lyder som om du har et problem endnu, så er der selvfølgelig måder at forebygge det. Man kan begynde at spise lidt sundere, og her mener jeg selvfølgelig skære ned på de åbenlyst "usunde" madvarer. Udover det, så er der jo selvfølgelig også muligheden for at gå til sport. Hvis du ikke allerede gør det, så skulle du måske overveje en sportsgren du ville have det sjovt med. Jeg går til hiphop to gange om ugen hos ALDANS, det kunne måske være en idé for dig? Jeg synes personligt at dans er fedt, især fordi det altid er godt at kunne, og man med garanti får rørt sig rigtig meget. Ellers er der jo oogså mange andre sportsgrene man kan prøve ad, så hvis du føler du er i krise, så overvej en sportsgren, hvis du ikke allerede går til en :) Jeg håber jeg har hjulpet lidt. Mvh Simon Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.