andreassvane Posted January 19, 2018 Report Share Posted January 19, 2018 hejsa skriver her inde da jeg gerne vil have hjælp til at tage på i vægt. er 15 år, vejer 62 kg og er 191 cm høj. er pisse tynd og kan æde alt det jeg har lyst til uden der sker en skid. jeg går på efterskole lige nu så kan ikke bedstemme hvad jeg spiser til de store måltider. jeg spiser en masse usunde mellemmåltider og drikker nok 2 dåser cola om dagen. jeg vil bare have hjælp til at få noget mere sul på kroppen inden sommer, så jeg ikke ligner et skellet. har overvejet at købe noget weight gainer fra bodylab Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 20, 2018 Report Share Posted January 20, 2018 Træner du eller vil du træne? For der er sgu ikke noget positivt i at tage fedt på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
andreassvane Posted January 20, 2018 Author Report Share Posted January 20, 2018 træner ikke men vil bare have lidt mere fedt på kroppen da jeg nærmest ikke har noget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 20, 2018 Report Share Posted January 20, 2018 21 minutter siden, andreassvane skrev: træner ikke men vil bare have lidt mere fedt på kroppen da jeg nærmest ikke har noget Der ikke noget du vil ønske dig, men for de fleste er det noget der kommer helt automatisk med alderen. Og du er kun 15 år, så du er ikke helt udvokset kropsmæssigt. Giv det er par år, så har du sikkert taget 15-20 kg på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
andreassvane Posted January 20, 2018 Author Report Share Posted January 20, 2018 ville bare blive glad hvis jeg kunne tage 5 kg på inden sommer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted January 20, 2018 Report Share Posted January 20, 2018 Som Salt klogt skrev, du er midt i voksealderen. Du vil ikke tage fedt på, selvom du gerne vil. Pludselig en dag sætter det sig og så er du småfed og så er det pisse besværligt at blive slank igen. Mange lykkes aldrig med det og er tykke til de dør. Lige nu virker det nok svært at tro men når du bliver ældre, så kan du ikke se på en pose chips uden at tage på. Begynd hellere at styrketræne og få noget muller på skroget i stedet for. Jojo, jeg indrømmer at det tager længere tid og kræver en større indsats. Men det med fedtet kommer du til at fortryde helt vildt om et par år. Måske allerede næste sommer. Musklerne vil være så meget federe at se på end blæver på vommen. Det er ikke det du vil læse men tro på os.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
andreassvane Posted January 20, 2018 Author Report Share Posted January 20, 2018 Tak for svar. Jeg vil jo heller ikke ligne en overfed mand men bare få lidt på kroppen så jeg ikke ser så tynd ud men Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.