Sign in to follow this  
Løboghop

Gode råd søges til at komme i gang med at træne igen!

Recommended Posts

Jeg har holdt en længere pause (3mdr.) fra træning og har rigtigt svært ved at komme igang igen. Er der nogle der kan anbefale mig nogle gode programmer/øvelser der er gode og ikke for hårde for kroppen fra start. Jeg har taget et par kilo på, så skal dyrke cardio også, det bliver en hård omgang ;.) Jeg har spillet en del og vundet på denne side udenlandskecasinoer.com når jeg ikke har trænet:-)

På forhånd tak

Peter

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this