cykel-myggen

Er mavemuskler, rygmuskler?

Recommended Posts

Hej motion-online.

jeg havde en diskussion med en kammerat som mente at mavemuskler faktisk er rygmuskler da de er ligeså vigtige som rykmusklerne.

 

altså at mavemusklernes funktion kun er til at gøre ryggen stærk, ligesom rygmusklerne. Men mavemuskler hedder da mavemuskler? og ikke rygmuskler???

 

hilsen

peter

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mavemusklerne har jo flere funktioner.

Hvis man 'bare' betragter dem som en del af den stabiliserende core styrke, så kan man vel godt lade som om de har den samme funktion som rygmuskulaturen, men grundlæggende er det jo noget sludder. 

Overvej mavemusklernes funktion ved vejrtrækning og mavebøjninger.

Share this post


Link to post
Share on other sites
På 22/3/2018 at 10:11 , kahlua-kalv skrev:

Mavemusklerne har jo flere funktioner.

Hvis man 'bare' betragter dem som en del af den stabiliserende core styrke, så kan man vel godt lade som om de har den samme funktion som rygmuskulaturen, men grundlæggende er det jo noget sludder. 

Overvej mavemusklernes funktion ved vejrtrækning og mavebøjninger.

Nu er det mest mellemgulvet der står for vejrtrækningen omend man måske kan kalde Mavemusklerne hjælpemuskler i den henseende. Fremfor mavebøjninger (som træner Mavemusklerne) er deres funktion ved løft, vrid og skub eller gang og løb mere interessant. Mavemusklerne er en del af vore muskel korset der stabiliserer kroppen og beskytter vores organer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now