Sign in to follow this  
angel

ANGEL

Recommended Posts

Man kan ikke behage alle B) folk har en tendens til at tro at man ikke kan få gode resultater uden stoffer. Der kom selv en gut hen til mig her forleden, og spurgte mig hvad jeg har taget hmm gjort skyndte han sig at sige for at komme til at se sådan ud. :4whip: Men jeg valgte nu at tage det som et kompliment. Det skal du da også bare gøre. Men det kan godt ødelægge ens humør lidt, nu hvor man ligger så stort et arbejde i det. At det ligger lidt i luften fra nogen side at man ikke kan opnå gode resultater uden at være på noget B)

Edited by candy-man

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja ja. Det er selvfølgeligt irreterende at blive beskyldt for at dope, specielt hvis man som dig tænker nærmere over implikationerne af deres udtalelser. MEN prøv så lige at forestille dig hvor ØDELÆGGENDE det kan være for ens ego at træne i en dopingtestet klub i over fem år, UDEN at blive udtaget til kontrol. Ikke én eneste, sk... gang.

Jeg har sagt det før og nu siger jeg det igen! Næste gang de kommer, smækker jeg 5 plader på hver side af incline presset og så går jeg rundt og svinger mine arme og grynter. Måske bliver jeg både testet og slipper for at folk vil træne imellem mig for fremtiden.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Angel m.fl.>

tjae, man kan tage det som en kompliment på mange måder, men det er ærgeligt at der er denne tildens til at tro og næsten vide at man er på stoffer.

Jeg har det selv sådan at jeg selvfølgelig hvis det er første gang jeg bliver kontaktet, tager det som en solid kompliment - men hvis der er nogle grupperinger, der mener at jeg har taget dope, og de IKKE kan overbevises om det.......

så synes jeg faktisk det er ret belastende, og der er det at man tænker "i skulle bare vide" - hvor meget tid, sociale konsekvenser, blod, grin, sved, tårer og engagment man lægger i denne vidunderlige sport - DET giver resultater, det gør de andre nossefår's træning ikke.

....but hey who cares ? anyway we are bigger and stronger than them ;)

Men det kunne være sejt hvis der en dag blevet lavet sådan en DOPINGTEST ting, ligesom en graviditetstest (uh jeg gyser...anden historie) - som man bare lige kunne hente i skranken, tisse i den eller hvad ved jeg - og så kunne man bevise tvivlerne.

Share this post


Link to post
Share on other sites

jsc> GOD POINTE!!! Jeg får faktisk helt ondt af dig :blink:

Da dopingkontrollen var i centret for et par uger siden tog de også to fyrer ved siden af mig, selv om de ikke løftede en skid!!! Der kunne jeg ellers som Fittsmoker siger have fået bevist min uskyld - men de var åbenbart ikke interesseret i mig!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Træning onsdag d. 7/5

Powerwalk 1 time!

... havde mine nye, fine løbesko på!! Det er lækkert igen at have fået et par sko med stødabsorbering! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fitt> Det er sq sørgeligt hvad folk af undskyldninger for at berettige deres egne manglende fremskridt. Tankegangen med at andre må være på krudt, fordi man selv sutter mås og ser langt dårligere ud end dem, er til grin.

Men de kan jo heller ikke have nogen anelse om hvor lang tid det har taget at få de resultater man har, og den indsats det har krævet, og er i mange tilfælde med garanti hverken istand til at yde samme indsats eller opnå de samme resultater.

JSC> LOL :lol: Prøv at skyde underkæben ud og brøle lidt, det må give lidt opmærksomhed ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

:D ..... lad diskret en kanyle dumpe udaf lommen når Inkvisationen kommer, bær din drikkedunk i en plasticpose fra Apoteket, og pak evt. mint-pastiller ind i små stykker sølvpapir.

Når du skal indtage din kreatin, varm da vandet med en lighter under en bøjet ske - det tager lidt tid, men det sender det rigtige signaler...

Og lidt vold er altid godt :devil: ; spark til vægtene, håndkantslag på bænkene, og gå endelig ikke glip af muligheden for at daske peck-deck puderne nogle gode dobbelt-kryds når du vralter forbi dem.

Edited by FittSmoker

Share this post


Link to post
Share on other sites

Træning torsdag d. 8/5

- opvarmning 15 min. på cykel

HST - 10 reps

Squat: 2 set - 68 kg - 10 reps

... var tungt!! IGEN <_< - men ikke noget af sige til det med al den konditionstræning!!

Dybe Squat: 1 set - 40 kg - 20 reps

LC: 2 set - 42,5 kg - 11-8 reps

Frontspark: 2 set - 42,5 kg - 11-9 reps

... styrken i leg curl og frontspark er stadigvæk proportional!!

Læg: 2 set - 110 kg - 15 reps m. hold i toppen

SD: 1 set - 60 kg - 20 reps

Bænkpres - håndvægt: 2 set - 2x26 kg - 11-10 reps

... styrken god - men ikke overraskende

Skråpres - håndvægt: 1 set - 2x20 kg - 14 reps

Træk til bryst: 2 set - 82,5 kg - 9-7 reps

... i dag nåede jeg så under de 10 reps, men det er OK taget i betragtning af den fremgang der har været på det sidste :rolleyes:

Rowing-enarms håndvægt: 2 set - 2x36 kg - 10 reps

Dips: 1 set - + 15 kg (totalvægt 88 kg) - 12 reps

Bænkpres- smalt greb: 1 set - 44 kg - 10 reps

Triceps - pulley: 1 set - 50 kg - et sted over 20 reps!

Military press - smithstativ: 2 set - 24 kg - 16 reps

... nu begynder styrken langsomt at komme samt min kontakt til musklen er væsenligt forbedret! :)

Lateral raises: 3 set - 2x8 kg - 10 reps

Biceps-curl: 2 set - 2x14 kg - 10 reps

Hammercurl: 1 set - 2x12 kg - 15 reps

Mavetræning bestod i dag af rotationsøvelser på gulv mellem min studiemakker, kærste og mig selv!! Og de fik ikke et ben til jorden :D

Min studiemakker er guld, når det kommer til mavetræning. Han har helt vildt mange fede og sjove øvelser og jeg blev endnu engang peppet op, så man skulle tro at jeg lige havde vundet 1 million!! :w00t::w00t:

En rigtig god dag - super konc. læsning i min DEJLIGE biokemi bog med min skønne læsemakker, efterfulgt af en kanon træning, en tur i bio og se X2 for at afslutte aftenen med en overkærlig kærste :wub: :bblush: :w00t: - Kan ens liv blive mere perfekt :w00t:

(... mit kan ikke!!)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Træning fredag d. 9/5

Cykle 46 min - cirka 20 km - fik da lavet lidt fornuft undervejs, da jeg fik studeret et par artikler, men ellers sutter det r.. at cykle :angry:

Chins - ladder: 1-5 , 1-4 , 1-3 , 1

... ikke helt tilfredsstillende, men er dog også lidt træt i ryggen fra træning igår!

Dips: 25 reps minus failure - bare lige for at lave over 20 stk for engangs skyld!! <_<

Armbøjninger - diamant: 3 x 12 stk minus failure men kunne alligevel mærkes godt i triceps

Morgenvægt: <71 kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Min studiemakker er guld, når det kommer til mavetræning. Han har helt vildt mange fede og sjove øvelser og jeg blev endnu engang peppet op, så man skulle tro at jeg lige havde vundet 1 million!! :w00t::w00t:

En rigtig god dag - super konc. læsning i min DEJLIGE biokemi bog med min skønne læsemakker, efterfulgt af en kanon træning, en tur i bio og se X2 for at afslutte aftenen med en overkærlig kærste :wub: :bblush: :w00t: - Kan ens liv blive mere perfekt :w00t:

(... mit kan ikke!!)

Jeg tror det er på tide du begynder at overveje, om ikke det var på sin plads med noget litium?

(For de ironiudfordrede("jeg forstår ikke ironi, derfor bruger jeg det aldrig ;) ) kan jeg sige, at det jeg mener er, at siden hun er så munter på trods af drænende træning, diæt og eksamenslæsning mistænker jeg en begyndende mani, og mener at stemningsstabiliserende lægemidler er på deres plads).

Share this post


Link to post
Share on other sites

jsc> Måske du har en point!!! Det kan sgu godt være jeg er begyndende manisk!! :blink: men er der noget galt i det!!! <_<

... men noget jeg har gået og spekuleret over er, om det kan være et problem, når man hører stemmer som tilhører baggårdsnissen og edderkoppen bag sofaen?!! :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

... ikke fordi edderkoppen ikke har noget interessant at sige - men den plaprer konstaaant!!! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg må nok se i øjnene at jeg hverken kommer til at træne i dag eller i morgen - DET ER HÅRDT :angry:

... men måske kan jeg lige nappe mig en powerwalk i morgen inden arbejde for lige at få rystet lidt energi ud af systemet!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Crawdaddy> Prøvede sidst!! tog en kop af gangen og løb op og ned af trappen - mit gæsterne begyndte til sidst at blive lidt utålmodige - men tempo er åbenbart ikke noget at prale af!! :unsure:

Jeg holder mig til lidt dips mellem kontorbordene og evt. armbøjninger i baglokalet :D

... nakketræningen skal du jo nok hjælpe mig med ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Cykle 46 min - cirka 20 km - fik da lavet lidt fornuft undervejs, da jeg fik studeret et par artikler, men ellers sutter det r.. at cykle :angry:

For det første: Cykling makes the world go round...

For det andet: Er det ikke farligt at læse mens du cykler? Kunne jo ramme en ko :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

allerup> Min storebror fik cykelgenerne!! Jeg fik byggergenerne - jeg synes det er det værste tidsfordriv at cykle - jeg foretrækker klart at løbe eller gå!!

For det andet: Er det ikke farligt at læse mens du cykler? Kunne jo ramme en ko  :blink: 

... de gamle damer kommer slet ikke så tæt på motionscyklerne at jeg kan ramme dem med mine pedaler :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites
For det andet: Er det ikke farligt at læse mens du cykler? Kunne jo ramme en ko  :blink: 

... de gamle damer kommer slet ikke så tæt på motionscyklerne at jeg kan ramme dem med mine pedaler :tongue:

Byboer...tsk tsk...

Der findes faktisk også et firben der hedder en ko...

Cow1.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
allerup: For det andet: Er det ikke farligt at læse mens du cykler? Kunne jo ramme en ko

:lol: Du gør alt for at få en grund til at plante dyrebilleder i andres log?

Hvad er det med dig og dyr - og tager du noget imod det?

Share this post


Link to post
Share on other sites

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Allerup, din spade....jeg ligger på gulvet og er ved at dø af grin!!! :lol: :lol: bliv endelig ved!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tillykke med missen :D

Når man har stået med en killing i hånden (én hånd) så er man solgt

(jeg har heller ikke noget mod dyr, jeg undrede mig blot over allerrups tilsyneladende maniske tendens til at vise billeder af dyr overalt :tongue: - aaaarrrrgggg, det smitter!!!)

Dette billede er alt for sjovt:

Titel: Crouching Kitten, Hidden Feline (The Movie)

post-12-1052561056.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
This topic is now closed to further replies.
Sign in to follow this