Crawdaddy


Crawdaddy
 Share

Recommended Posts

Jeg er ked af at sige det, men det er altså med meget stor sandsynlighed forkert.....

Det er et idrætsmedicinsk faktum at der findes ellers raske mennesker, som bare ikke reagerer særligt meget på træning, de såkaldte non-responders. Spørg bare Morten.

Udover det, nu vi taler om fysisk arv, kan jeg henvise til ACE-genet, hvis rolle i muskelopbygning godt nok ikke er beskrevet, men dets rolle i aerob og muligvis osse anaerob sport er ganske dramatisk. Det som jeg forsøger at sige, er at ens arvelige kapacitet for forskellige præstationer er meget variabel (MEGET) og jeg mener at individer som de førnævnte er blandt de 5-10 "heldige" procent, når det kommer til størrelse og styrke og når man om 25 år har kortlagt hvilke gener, der har betydning for forskellige fysiske evner, er jeg sikker på at man vil kunne vise at jeg har ret....

Forresten imponerende resultat Craw..... er der nogen, der fik din fri runde på video?

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 4.9k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

Hvad er det, der gør, at der er fedt, der ikke vil slippe, og sidder og slører læggen? Tilfældig genetik?
Det er ikke fordi det ikke vil slippe, men det nåede bare ikke at slippe :( En uge mere, så havde det set noget bedre ud. Der er dog forskel på hvilken rækkefølge fedtet forsvinder i. Mit forsvinder åbenbart sidst på røven og læggene, mens andre har svært ved at tabe det på maven, eller den nederste del af ryggen.
Forresten imponerende resultat Craw..... er der nogen, der fik din fri runde på video?

Takker :) Der skulle komme en stævnevideo, men før den kommer, ved jeg ikke engang selv, hvordan det så ud :(

Link to comment
Share on other sites

canoing> nu sir du jo godt kemi...

men er den triste sandhed ikke blot at langt de fleste kan stoppe AS i hovedet til de falder om uden nogensinde at komme i nærheden af den

fysik Christian har brugt så lang tid på at opbygge fra bunden...

måske de bliver store, nuvel, men det er jo heldigvis ikke det samme som at de får en æstetisk set flot fysik...

håber det gir mening... :blink:

øhh..... jeg har ikk på nogen måde snakket om godt kemi ?????????

Jeg tager kraftig afstand for brug af krudt - og forsøgt netop at overbevise vores unge ven om at man sagtens kunne opnå flotte resultater uden - med Craw som eks.

Link to comment
Share on other sites

Fitt>

Du har noget at se frem til Craw, det var virkelig imponerende og du skiller dig eksremt udfra de andre faktisk....så glæd dig

Jeg er også helt vildt spændt på at se den :w00t: Jeg har ikke lige den store fornemmelse af hvordan jeg så ud i forhold til de andre osv. Da jeg stod deroppe havde jeg rigeligt at se til, med at koncentrere mig om mig selv, så jeg fik ikke lagt mærke til ret meget omkring mig :(

Morgencardio:

ca 40 minutter uden oppakning. Bare en hurtig gåtur i hastigt tempo i det dejlige morgensolskin. Såfremt lysten er der, kan det være jeg træner lidt posering engang i eftermiddag også :)

Edited by Crawdaddy
Link to comment
Share on other sites

Jeg er imponeret  - der er et år til næste DM og manden træner allerede posering!! 

LOL! :lol: Jeg kan slet ikke lade være, jeg er helt vildt tændt....det er lige før jeg ærger mig over ikke at skulle træne idag :lol:

Nu bliver DM også flyttet til efteråret, så der er nu 1 1/2 år til næste gang, men så skal jeg nok også nå at blive 100% klar i god tid ;)

Det gælder også for bodyfitness. Du skulle da have været deroppe Angel. Der var vist kun 2 af dem der så ud af noget, mens resten bare lignede bikini piger (Ikke at der er noget i vejen med det :tongue: ) :wave:

Link to comment
Share on other sites

Jeg ærger mig også bravt over ikke at have haft tid til konkurrencen - det er lidt hårdt, når man først har stået på en scene at skulle vente et helt år igen (men det ved du alt om)

Afholdes DM først om 1,5 år - hvordan kan det være?

ØV ØV ØV ØV ØV :(

Link to comment
Share on other sites

Angel>

Jeg ærger mig også bravt over ikke at have haft tid til konkurrencen - det er lidt hårdt, når man først har stået på en scene at skulle vente et helt år igen (men det ved du alt om)
Med den form som de fleste af kvinderne stod i, så ville det nok ikke have kostet vildt mange uger på diæt. Der var, i mine øjne, reelt kun 1 god atlet i hver af de to klasser, så mon ikke du ville have kunnet klare det godt, især med alle de dips og chins du tager.

Jeg er også lidt træt af at skulle vente så længe til næste gang. Da hele showet var slut, var jeg klar til at hoppe på scenen igen med det samme :lol:

DM er blevet flyttet, fordi Norge og Sverige har flyttet deres nationale mesterskaber til oom efteråret, og derfor afholdes Nordiske mesterskaber også i efteråret. DBFF flytter så DM til om efteråret, for at kunne deltage i Nordiske mesterskaber i forlængelse af DM.

Cille>

Er der slet ikke nogen andre konkurrencer du kan tage rundt og hærge til? Hvad med freak i et cirkus - så skal du bare lave dit onde latspread

:lol:

Edited by Crawdaddy
Link to comment
Share on other sites

Crawdaddy> Hvis du er totalt hooked på konkurrence er der både i Sverige og Norge Athletic-fitness konkurrencer samt WFF-forbundet har konkurrence temmeligt ofte!

Tjah....men der er vist en klausul i DBFF's regelsæt om at man ikke må konkurrere i andre forbund?

Jeg ved heller ikke om det er ret meget ved at konkurrere udenfor IFBB/DBFF regi?

Ellers tror jeg egentlig det er ok, at der 1,5 år til næste gang, så jeg kan nå at få lavet de forbedringer, som jeg gerne vil have :) Man skulle bare kunne gøre begge dele :lol:

Edited by Crawdaddy
Link to comment
Share on other sites

Angel>

Jeg har postet en del af dem i min gamle log, og har flere til at ligge i den her log. Så snart jeg har fået et overblik over de billeder jeg har til at ligge og rode på min comp, skal jeg nok få dem sat i loggen :)

Edited by Crawdaddy
Link to comment
Share on other sites

Så fik jeg afprøvet mit nye rygspejl gennem en gang posering på en lille halv time. Jeg fandt ud af at mine arme skal vrides mere bagover i biceps poseringerne, og så skal jeg synke mere sammen i lineupstillingen bagfra, for bedre at få ryggen med.

En go ting med sådan et spejl :)

Link to comment
Share on other sites

Du havde vel ikke lyst til at offentliggøre dine kropsmål?

Jo men det er sq et lidt svært projekt, når man skal gøre det ene mand, men nu prøver jeg.

Kropsmål 26/02 03 og 24/4 03:

Hals: 40 og 40.

Højre arm: 41 og 41.

Venstre arm: 41 og 41.

Bryst og ryg: 115 og 114 (Ret svært at måle alene, så det er med forbehold).

Livvidde: 80 og 77.

Højre lår Bund: 57 og 57

Højre lår midt: 63 og 60

Højre lår top: 64 og 60.

Højre læg: 41 og 41.

Venstre lår Bund: 57 og 57

Venstre lår Midt: 62 og 60

Venstre lår top: 65 og 60.

Venstre læg: 41 og 41.

Alt i alt er jeg næsten vendt tilbage til mine Februar mål, bare med en langt lavere fedt%, som livvidden og toppen af lårene illustrerer :)

Men ellers tak for at holde mig i ørene med de mål, jeg havde helt glemt det, og jeg kan jo også selv bruge dem fremover til at se om der er frem/tilbageskridt :wave:

Link to comment
Share on other sites

hehe, så svært er det da heller ikke at styre et målebånd.

Det var da så lidt med at holde dig i ørene, jeg var jo lidt nysgerrig.

Jeg mangler bare 10-15 cm om brystet og 4 cm på armene, så er det ved at være der. Hvis man bare kunne få et par af centimeterne omkring livet til at flytte sig ca 25cm op :lol:

Og så lige et sidespring...

Har du problemer med at finde bukser der passer om lårene og ikke samtidig er 8km for store om livet?

Link to comment
Share on other sites

Hals: 40 og 40.

Højre arm: 41 og 41.

Venstre arm: 41 og 41.

Bryst og ryg: 115 og 114 (Ret svært at måle alene, så det er med forbehold).

Livvidde: 80 og 77.

Højre lår Bund: 57 og 57

Højre lår midt: 63 og 60

Højre lår top: 64 og 60.

Højre læg: 41 og 41.

Venstre lår Bund: 57 og 57

Venstre lår Midt: 62 og 60

Venstre lår top: 65 og 60.

Venstre læg: 41 og 41.

Jeg synes godt nok også du er imponerende symmetrisk :o

Link to comment
Share on other sites

Jeg synes godt nok også du er imponerende symmetrisk
Eller også er jeg bare dårlig med et målebånd :4whistling: :lol:

Maxpower> Ehhh jeg har ikke lige været ude at kigge for nyligt, men sidste jeg var ude, gik det ok. Nu hvor min nummer er blevet lille, går det noget nemmere med at finde bukser, også selvom de bliver for store i livet ;)

Sark>

Hvorfor indgår sauna egentlig ikke i programmet dagene op til en konkurrence?

Nogle bruger det også før indvejningen, for at smide lidt væske, men det er ikke altid lige til at have en sauna med sig når man rejser, med mindre man har en instamatic Saunablaster 2000 portable ;)

Link to comment
Share on other sites

Bryst og ryg: 115 og 114 (Ret svært at måle alene, så det er med forbehold).

Du kan sagtens regne med at det er mere! Forleden dag målte jeg mig selv ind på 116 om brystet, men da min kone hjalp mig lå den på 121, ikke fordi jeg spændte var afslappet på begge to, men man krummer brystet helt ind når man måler selv. Så smæk du trygt et par cm på dit brystmål!!! ;)

Link to comment
Share on other sites

Bryst og ryg: 115 og 114 (Ret svært at måle alene, så det er med forbehold).

Det er én af fordelene ved at være gift ... ;)

Men der burde da være et marked for at 'opfinde' et målebånd der kan betjenes med én hånd ...

[ --- TILFØJELSE --- ] Det findes så åbenbart allerede : Waist Tape Measure ... ØV - så røg dén pensionsplan :(

Edited by MadMan
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share