hotgym Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Craw> Tror du ikke, at man vil miste en del muskelmasse hvis man taber 2-3 kg om måneden, fremfor bla. de 1,5 kg jeg talte om.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Craw> Tror du ikke, at man vil miste en del muskelmasse hvis man taber 2-3 kg om måneden, fremfor bla. de 1,5 kg jeg talte om.. NEJ!!!... ellers var der nok ikke blevet svaret som i ovenstående ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Growing Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Vilde blodårer på biceps Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Fee' billeder :thumbwink: Du er simpelthen ved at være max led B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANDY-BH Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Man kan da godt se at der er sket noget... ;) :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 11, 2004 Author Report Share Posted August 11, 2004 (edited) Man kan da godt se at der er sket noget... ;) :);) :lol:Growing> Trademark asymetriske blodårer :lol:Moos> Ikke endu, men jeg kan nå det endnu Edited August 11, 2004 by Crawdaddy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anton Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Det er fandeme nogen leee' billeder.Du er simpelthen et stort, beskidt, ondt udyr .. For ikke at nævne den onde posering vi så idaw' :o Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cisse Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Ser sgu godt ud på de billeder. :4thumbup: Hvis du er i bedre form end på billederne, er du så ikke i lidt god tid, hvad angår din form?Hvad siger vægten. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Jeg må tilslutte mig koret, og sige " godt arbejde " :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 De billeder bekræfter jo bare hvad jeg så i OBBC, en Kraw' i uhyggelig god form!!! :4thumbup: Kanten af dine pecs hænger jo så der er plads til alle skovens dyr under i tilfælde af regn! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Moos> Ikke endu, men jeg kan nå det endnu Jeg synes, at du er lee'... ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted August 11, 2004 Report Share Posted August 11, 2004 Hej Craw,Det ser jo fantastisk godt ud. Du er godt nok blevet stor, styg og ribbet. Flotte abs, og fantastiske årer på biceps Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 12, 2004 Author Report Share Posted August 12, 2004 De billeder bekræfter jo bare hvad jeg så i OBBC, en Kraw' i uhyggelig god form!!! :4thumbup: Kanten af dine pecs hænger jo så der er plads til alle skovens dyr under i tilfælde af regn! :lol: :lol: Thx :)Anton & Doc Patværk> Takker :)Cisse> Tak for det, men jeg er ikke for tidligt på den. Jeg ligger lige omkring 91kg om morgenen og skal nok ende et sted omkring de 85-86kg. Der er lidt over 2 måneder til at blive klar, så det lykkes nok :)Moos> Så lad gå da.....leee' :lol:Niske> Jo tak, det begynder så småt at ligne noget :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted August 12, 2004 Report Share Posted August 12, 2004 Damn de billeder der!? Sådan en fysik vil jeg satanedme også gerne have opnå om et par år fra nu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 13, 2004 Author Report Share Posted August 13, 2004 Damn de billeder der!? Sådan en fysik vil jeg satanedme også gerne have opnå om et par år fra nu :DCardio & Posering:Dagen bød som sædvanligt på 2 ture, som begge var ret gode. I den anden tur var jeg dog rimelig smadret og lidt over halvvejs var det som om jeg gik helt i stå Jeg kom dog hjem, men det tog et par minutter længere end ellers. Bagefter fik jeg mig en ekstra cykeltur ned til fysiomassøren, hvor jeg fik rettet et par ting ud igen :lol: Min ryg var rimelig knudret, så det var omtrent lige så behageligt som en tur til tandlægen at få tingene på plads igen Morgencardio: 50 minutter med 12½kg på ryggen.Eftermiddagscardio: Næsten 55 minutter med 12½kg på ryggen.Posering: 3 gange det sædvanlige. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 Skal lige love for du får trukket noget flæsk af kroppen for tiden ;). Imponerende fysik Er du der i morgen når vi kommer helt læs fra jylland? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 13, 2004 Author Report Share Posted August 13, 2004 Skal lige love for du får trukket noget flæsk af kroppen for tiden ;). Imponerende fysik Er du der i morgen når vi kommer helt læs fra jylland? Thx :) Jeg skal nok være der. Der er noget med at jeg har en aftale med en elastiktrøje :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 hehe.... det skal jeg fandme se hvis jeg når og bli'r rask... <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 Skal lige love for du får trukket noget flæsk af kroppen for tiden ;). Imponerende fysik Er du der i morgen når vi kommer helt læs fra jylland?Thx :) Jeg skal nok være der. Der er noget med at jeg har en aftale med en elastiktrøje :lol: uh...det blir spaaz.... B) håber der er nogen der har kamera med i morgen.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 Damn det ser godt ud Craw ! - det er nogle onde vener du har dig på overarmen ? Der er virkelig sket noget sammenlignet med sidste år. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 Der er virkelig sket noget sammenlignet med sidste år.helt sikkert..... især quad sweep og biceps er steder hvor man tydeligt kan se en markant fremgang/udvikling kontra sidste år's form... :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 Det bliver da sjovt at få dig proppet i sådan en trøje. Jeg melder mig frivilligt til at påfører dig smerte :lol: Det ender nok med du laver tæt på 200 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 13, 2004 Report Share Posted August 13, 2004 Det bliver da sjovt at få dig proppet i sådan en trøje. Jeg melder mig frivilligt til at påfører dig smerte :lol: Det ender nok med du laver tæt på 200 Nu må vi se om der er nogen der passer??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 13, 2004 Author Report Share Posted August 13, 2004 Der er virkelig sket noget sammenlignet med sidste år.helt sikkert..... især quad sweep og biceps er steder hvor man tydeligt kan se en markant fremgang/udvikling kontra sidste år's form... :4flex: Jotak :) jeg har heller ikke ligget på den lade side :)Herkules> Hehe, nu må vi se hvordean det går. Med alle de skrækhistorier man efterhånden har hørt så........ :freaked:Sheiko; Uge 4, dag 3:Woooohoooo, langt om længe er det sidste rigtige dag på Sheiko Det er nok også godt det samme, da mine skuldre er rimelig trætte af at være på hele tiden <_< Desværre bliver der ikke tid til at hvile på laurbærbladene, da der er storsamling imorgen og begyndelse af Hepburn program på mandag :dead: Mine Rectus femoris var fuldstændig brændt aw idag, men alligevel gik squatten langt bedre end forventet :) Bænkpres var ok, men jeg kunne godt mærke at jeg var en smule træt. Så selvom selskabet i dag var fint, så er jeg nok en smule overreached lige :lol: Må se hvad det kan blive til imorgen Dagens tal: Squat:105x5125x4147½x3147½x3167½x3167½x3167½x3167½x3167½x3167½x3167½x3Mange sæt, men det gik ganske ok.Bænkpres:90x5107½x4125x3125x3142½x2142½x2142½x2142½x2142½x2142½x2Træt.Flyes:22½x1025x1027½x1027½x1027½x10OK, men lidt træt i pec-delt sener.OL-Rows:120x5130x5140x5145x5145x5Længe siden, men den sad meget godt.Pullovers:50x1856x1156x1156x9Udemærket :)Preachercurls:Stang+30x8Stang+30x9Stang+30x8Stang+30x8+1 Faarced af Loonie.Den sad ok, men jeg var sq lidt slap <_< Seated calfraises:80x1480x1380x1380x12Tung men ok.Cardio & Posering:Morgencardio: 50 minutters PW med 12½kg på ryggen.Posering: 3 gange de sædvanlige. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
density Posted August 14, 2004 Report Share Posted August 14, 2004 ABSolut nogle ABSurd gode ABS ;) Virkelig flotte billeder og en rigtig god form.Du er godt på vej til et kanon resultat :respekt: density :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.