Seb M Posted April 29, 2003 Report Share Posted April 29, 2003 Altså et tidspunkt på dagen hvor ens vægt er tættest på det "rigtige tal"? Jeg synes at have hørt noget om morgnen men jeg ved som sagt ikke rigtig... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted April 29, 2003 Report Share Posted April 29, 2003 Nu ved jeg ikke hvad du mener med mest præcis, menDin morgenvægt (umiddelbart efter morgentoilette, men før morgenmad) er god af følgende årsager:Den er mest veldefineret (ændre sig mindst fra dag til dag)Det er den laveste vægt du får B)Jeg er begyndt (forsøgtsmæssigt) også at veje mig om aftenen. Der er ca. 2 kg i forskel (2 kg. mere om aftenen), - men aftenvægten er som forventet mere svingende end morgenvægten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
candy-man Posted April 29, 2003 Report Share Posted April 29, 2003 Det smarteste du kan gøre efter min mening. Er at vælge en fast dag/tidspunkt du vejer dig. Så det ikke går hen og bliver en besættelse det med konstant at veje sig. For man kan sagtens fra den ene dag til den anden, svinge i kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TF vol. II Posted April 29, 2003 Report Share Posted April 29, 2003 (edited) Candy-man: det er NETOP derfor man med fordel kan veje sig hver dag. Hvis man kun vejer sig een gang om ugen og den gang er på dagen hvor vægten er ved siden af alle de andre dage, vil man tro at det har været en lorteuge eller at alt er gået perfekt.Så op på vægten som DaDane skriver og tag så gennemsnittet over en uge. Så bliver det ikke mere præcist. Edited April 29, 2003 by TF vol. II Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.