MOLs Uofficielle cardioliste


Tolle
 Share

Recommended Posts

  • Replies 320
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

hvordan defineres ny?

Det ved jeg ikke - men inden for de sidste par år :unsure: men 1986 er vel ikke ligefrem nuværende ;) :bigsmile::bigsmile:

Baggio>> det var tilfældigt at jeg skrev dig på - bare fordi jeg mente at kunne huske at dine tider var 10 kg. siden :lol: :lol:

Edited by canoing
Link to comment
Share on other sites

Idéen i listen er at man skriver sin nuværende tid på, og ikke en all-time-greatest.

Skal vi ikke vedtage at det skal være inden for de seneste 2 år tiderne er sat......??

Så er det bare ud og løbe! :4whip:

- Tolle

Link to comment
Share on other sites

Som rutineret kondiløber må jeg lige med her.

Jeg har også engang gennemført halvdelen af en Holger Danske halvmarathon. Dvs. ca. 9 km.

Men så kunne jeg ikke mer.

------LØB------

--Coopertest--

mvp. næsten 2700 m (101 kg)

Roberto 3900 m næsten 10 omgange (62 kg)

FastRunner 3810 m (64 kg)

Tenace ca. 3775m (67 kg, roede dengang )

Saarndaars 3650m (73kg)

Canoing 3615m (79 kg.)

Incognito 3275

Ziggymund 3200 og en sjat (tilbage i 1986 ca. 72 Kg)

Tolle 3155 m (73kg)

homer simpson 3050m (83 kg)

Tube 3000 m (52 kg)

allerup 2650m (71kg)

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

--400 m løb--

FastRunner 52'50

Hessel 56:16 sek

--800 m løb--

FastRunner 1'56"17 ( årgang 1986 og 64 kg)

Hessel 2:01:56 min.

Roberto Baggio 2:02.00 min(62 kg)

Saarndaars 2:07 (uofficiel tid)

--3000 m løb--

9'09"10

Hessel 9:14:8

Canoing 10:25 (79 kg.)

Rommel 10:56 (ca. 82 kg)

Tolle 10:58 (73kg)

Tube 12:00

xax 16:20 (95 kg)

--Marathon--

Hessel 2:49:49 (Debut)

Saarndaars 3.17 (67kg)

Tolle 3t36m (73kg)

xjyden 4t39 (82 kg dengang)

--½ Marathon--

FastRunner 1'17"38

Hessel 1:18:43

Canoing 1:31:13 (længe siden 73 kg.)

Rommel 1:31:16 (ca. 84 kg)

saardaars 1:33 (78kg)

homer simpson 1:35:56 (80 kg)

Dillerman 1:44:32 (95 kg)

xjyden (husker ikke helt tiden omkring 2 timer)

--5 km løb--

FastRunner 15'37

Hessel 16:19:38

Incognito 18:45

Tube 21:34(55 kg)

Quantanamo 18:07

--10 km løb--

Roberto Baggio ca. 32 min (62 kg)

Hessel 34:47

Saarndaars 38:20 (øhh det for længe siden)

Canoing 38:45 (79 kg.)

Tube 45:44 (55 kg)

20 km løb

Hessel 1:11:59 timer

------CYKEL------

--1000m rullende start(forslag) --

--30 km enkeltstart--

Fistandantilus 42min30sek (61kg)

Saarndaars 42:? (uofficielle europamesterskab for ikke-licens, Holme Olstrup 1999)

Ziggymund 44min.30sek (den var altså lige over 30 km)

allerup 47min40sek

Sjælland Rundt (Jeg ved at jeg ikke bliver populær hos konkurrence folket)

10t31 min (319Km 1999)

--Højeste snit i et løb--

Fistandantilus 46,2km/t (61kg)

Roberto Baggio 40,21 km/t

-- Flest løb i træk med præmiegivende placering--

Ziggymund 5 (2002 BEG)

Fistandantilus 5 (2001 C/B ) (61kg)

--Flest point indenfor 30 dage--

Fistandantilus 22 (1998 Ungdom1) (56kg)

------SVØMNING------

--200 m --

Quantanamo 1:59

allerup 2:56 (nu)

--1000m --

Quantanamo 11:32

allerup 14:30 (da)

Saarndaars 14:56

Canoing 16:10

--1500 m -- (forslag da det er en officiel distance)

Quantanamo 17.29

-- 2000 m --

Quantanamo 23.20

Canoing 35:39

---------------RONING CONCEPT-II------------

---6000m---

Tenace ca. 22min

--2000m--

Tenace 6.52,4 min

Link to comment
Share on other sites

De 2 år burde måske ikke tælle marathon, da det ikke er alle der lige løber sådan et med jævne mellemrum :confused3:

Fjerner lige mit eget ½marathon

------LØB------

--Coopertest--

mvp. næsten 2700 m (101 kg)

Roberto 3900 m næsten 10 omgange (62 kg)

FastRunner 3810 m (64 kg)

Tenace ca. 3775m (67 kg, roede dengang )

Saarndaars 3650m (73kg)

Canoing 3615m (79 kg.)

Incognito 3275

Ziggymund 3200 og en sjat (tilbage i 1986 ca. 72 Kg)

Tolle 3155 m (73kg)

homer simpson 3050m (83 kg)

Tube 3000 m (52 kg)

allerup 2650m (71kg)

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

--400 m løb--

FastRunner 52'50

Hessel 56:16 sek

--800 m løb--

FastRunner 1'56"17 ( årgang 1986 og 64 kg)

Hessel 2:01:56 min.

Roberto Baggio 2:02.00 min(62 kg)

Saarndaars 2:07 (uofficiel tid)

--3000 m løb--

9'09"10

Hessel 9:14:8

Canoing 10:25 (79 kg.)

Rommel 10:56 (ca. 82 kg)

Tolle 10:58 (73kg)

Tube 12:00

xax 16:20 (95 kg)

--Marathon--

Hessel 2:49:49 (Debut)

Saarndaars 3.17 (67kg)

Tolle 3t36m (73kg)

xjyden 4t39 (82 kg dengang)

--½ Marathon--

FastRunner 1'17"38

Hessel 1:18:43

Rommel 1:31:16 (ca. 84 kg)

saardaars 1:33 (78kg)

homer simpson 1:35:56 (80 kg)

Dillerman 1:44:32 (95 kg)

xjyden (husker ikke helt tiden omkring 2 timer)

--5 km løb--

FastRunner 15'37

Hessel 16:19:38

Incognito 18:45

Tube 21:34(55 kg)

Quantanamo 18:07

--10 km løb--

Roberto Baggio ca. 32 min (62 kg)

Hessel 34:47

Saarndaars 38:20 (øhh det for længe siden)

Canoing 38:45 (79 kg.)

Tube 45:44 (55 kg)

20 km løb

Hessel 1:11:59 timer

------CYKEL------

--1000m rullende start(forslag) --

--30 km enkeltstart--

Fistandantilus 42min30sek (61kg)

Saarndaars 42:? (uofficielle europamesterskab for ikke-licens, Holme Olstrup 1999)

Ziggymund 44min.30sek (den var altså lige over 30 km)

allerup 47min40sek

Sjælland Rundt (Jeg ved at jeg ikke bliver populær hos konkurrence folket)

10t31 min (319Km 1999)

--Højeste snit i et løb--

Fistandantilus 46,2km/t (61kg)

Roberto Baggio 40,21 km/t

-- Flest løb i træk med præmiegivende placering--

Ziggymund 5 (2002 BEG)

Fistandantilus 5 (2001 C/B ) (61kg)

--Flest point indenfor 30 dage--

Fistandantilus 22 (1998 Ungdom1) (56kg)

------SVØMNING------

--200 m --

Quantanamo 1:59

allerup 2:56 (nu)

--1000m --

Quantanamo 11:32

allerup 14:30 (da)

Saarndaars 14:56

Canoing 16:10

--1500 m -- (forslag da det er en officiel distance)

Quantanamo 17.29

-- 2000 m --

Quantanamo 23.20

Canoing 35:39

---------------RONING CONCEPT-II------------

---6000m---

Tenace ca. 22min

--2000m--

Tenace 6.52,4 min

Edited by canoing
Link to comment
Share on other sites

------LØB------

--Coopertest--

mvp. næsten 2700 m (101 kg)

Roberto 3900 m næsten 10 omgange (62 kg)

FastRunner 3810 m (64 kg)

Tenace ca. 3775m (67 kg, roede dengang )

Saarndaars 3650m (73kg)

Canoing 3615m (79 kg.)

Incognito 3275

Ziggymund 3200 og en sjat (tilbage i 1986 ca. 72 Kg)

Tolle 3155 m (73kg)

homer simpson 3050m (83 kg)

Tube 3000 m (52 kg)

allerup 2650m (71kg)

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

MultiCoach (3800m)

--400 m løb--

FastRunner 52'50

Hessel 56:16 sek

--800 m løb--

FastRunner 1'56"17 ( årgang 1986 og 64 kg)

Hessel 2:01:56 min.

Roberto Baggio 2:02.00 min(62 kg)

Saarndaars 2:07 (uofficiel tid)

--3000 m løb--

9'09"10

Hessel 9:14:8

Canoing 10:25 (79 kg.)

Rommel 10:56 (ca. 82 kg)

Tolle 10:58 (73kg)

Tube 12:00

xax 16:20 (95 kg)

MultiCoach 9:15

--Marathon--

Hessel 2:49:49 (Debut)

Saarndaars 3.17 (67kg)

Tolle 3t36m (73kg)

xjyden 4t39 (82 kg dengang)

MultiCoach 2:30:30

--½ Marathon--

FastRunner 1'17"38

Hessel 1:18:43

Rommel 1:31:16 (ca. 84 kg)

saardaars 1:33 (78kg)

homer simpson 1:35:56 (80 kg)

Dillerman 1:44:32 (95 kg)

xjyden (husker ikke helt tiden omkring 2 timer)

MultiCoach 1:12:45

--5 km løb--

FastRunner 15'37

Hessel 16:19:38

Incognito 18:45

Tube 21:34(55 kg)

Quantanamo 18:07

--10 km løb--

Roberto Baggio ca. 32 min (62 kg)

Hessel 34:47

Saarndaars 38:20 (øhh det for længe siden)

Canoing 38:45 (79 kg.)

Tube 45:44 (55 kg)

MultiCoach 32:45

20 km løb

Hessel 1:11:59 timer

------CYKEL------

--1000m rullende start(forslag) --

--30 km enkeltstart--

Fistandantilus 42min30sek (61kg)

Saarndaars 42:? (uofficielle europamesterskab for ikke-licens, Holme Olstrup 1999)

Ziggymund 44min.30sek (den var altså lige over 30 km)

allerup 47min40sek

Sjælland Rundt (Jeg ved at jeg ikke bliver populær hos konkurrence folket)

10t31 min (319Km 1999)

--Højeste snit i et løb--

Fistandantilus 46,2km/t (61kg)

Roberto Baggio 40,21 km/t

-- Flest løb i træk med præmiegivende placering--

Ziggymund 5 (2002 BEG)

Fistandantilus 5 (2001 C/B ) (61kg)

--Flest point indenfor 30 dage--

Fistandantilus 22 (1998 Ungdom1) (56kg)

------SVØMNING------

--200 m --

Quantanamo 1:59

allerup 2:56 (nu)

--1000m --

Quantanamo 11:32

allerup 14:30 (da)

Saarndaars 14:56

Canoing 16:10

--1500 m -- (forslag da det er en officiel distance)

Quantanamo 17.29

-- 2000 m --

Quantanamo 23.20

Canoing 35:39

---------------RONING CONCEPT-II------------

---6000m---

Tenace ca. 22min

--2000m--

Tenace 6.52,4 min

----------------- Triathlon-----------

--Ironman---

MultiCoach 9t03min

Link to comment
Share on other sites

Ryder lige lidt op - håber ikke der er nogle der ryger ud i mellemtiden

------LØB------

--Coopertest--

Roberto 3900 m næsten 10 omgange (62 kg)

FastRunner 3810 m (64 kg)

MultiCoach (3800m)

Tenace ca. 3775m (67 kg, roede dengang )

Saarndaars 3650m (73kg)

Canoing 3615m (79 kg.)

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

Incognito 3275

Ziggymund 3200 og en sjat (tilbage i 1986 ca. 72 Kg)

Tolle 3155 m (73kg)

homer simpson 3050m (83 kg)

Tube 3000 m (52 kg)

mvp. næsten 2700 m (101 kg)

allerup 2650m (71kg)

--400 m løb--

FastRunner 52'50

Hessel 56:16 sek

--800 m løb--

FastRunner 1'56"17 ( årgang 1986 og 64 kg)

Hessel 2:01:56 min.

Roberto Baggio 2:02.00 min(62 kg)

Saarndaars 2:07 (uofficiel tid)

--3000 m løb--

??? - 9'09"10

Hessel 9:14:8

MultiCoach 9:15

Canoing 10:25 (79 kg.)

Rommel 10:56 (ca. 82 kg)

Tolle 10:58 (73kg)

Tube 12:00

xax 16:20 (95 kg)

--Marathon--

MultiCoach 2:30:30

Hessel 2:49:49 (Debut)

Saarndaars 3.17 (67kg)

Tolle 3t36m (73kg)

xjyden 4t39 (82 kg dengang)

--½ Marathon--

MultiCoach 1:12:45

FastRunner 1'17"38

Hessel 1:18:43

Rommel 1:31:16 (ca. 84 kg)

saardaars 1:33 (78kg)

homer simpson 1:35:56 (80 kg)

Dillerman 1:44:32 (95 kg)

xjyden (husker ikke helt tiden omkring 2 timer)

--5 km løb--

FastRunner 15'37

Hessel 16:19:38

Quantanamo 18:07

Incognito 18:45

Tube 21:34(55 kg)

--10 km løb--

Roberto Baggio ca. 32 min (62 kg)

MultiCoach 32:45

Hessel 34:47

Saarndaars 38:20 (øhh det for længe siden)

Canoing 38:45 (79 kg.)

Tube 45:44 (55 kg)

20 km løb

Hessel 1:11:59 timer

------CYKEL------

--1000m rullende start(forslag) --

--30 km enkeltstart--

Fistandantilus 42min30sek (61kg)

Saarndaars 42:? (uofficielle europamesterskab for ikke-licens, Holme Olstrup 1999)

Ziggymund 44min.30sek (den var altså lige over 30 km)

allerup 47min40sek

Sjælland Rundt (Jeg ved at jeg ikke bliver populær hos konkurrence folket)

10t31 min (319Km 1999)

--Højeste snit i et løb--

Fistandantilus 46,2km/t (61kg)

Roberto Baggio 40,21 km/t

-- Flest løb i træk med præmiegivende placering--

Ziggymund 5 (2002 BEG)

Fistandantilus 5 (2001 C/B ) (61kg)

--Flest point indenfor 30 dage--

Fistandantilus 22 (1998 Ungdom1) (56kg)

------SVØMNING------

--200 m --

Quantanamo 1:59

allerup 2:56 (nu)

--1000m --

Quantanamo 11:32

allerup 14:30 (da)

Saarndaars 14:56

Canoing 16:10

--1500 m --

Quantanamo 17.29

-- 2000 m --

Quantanamo 23.20

Canoing 35:39

---------------RONING CONCEPT-II------------

---6000m---

Tenace ca. 22min

--2000m--

Tenace 6.52,4 min

----------------- Triathlon-----------

--Ironman---

MultiCoach 9t03min

Link to comment
Share on other sites

Jeg lavede lige en 1000 meter, med rullende start (30 km/t)

------LØB------

--Coopertest--

Roberto 3900 m næsten 10 omgange (62 kg)

FastRunner 3810 m (64 kg)

MultiCoach (3800m)

Tenace ca. 3775m (67 kg, roede dengang )

Saarndaars 3650m (73kg)

Canoing 3615m (79 kg.)

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

Incognito 3275

Ziggymund 3200 og en sjat (tilbage i 1986 ca. 72 Kg)

Tolle 3155 m (73kg)

homer simpson 3050m (83 kg)

Tube 3000 m (52 kg)

mvp. næsten 2700 m (101 kg)

allerup 2650m (71kg)

--400 m løb--

FastRunner 52'50

Hessel 56:16 sek

--800 m løb--

FastRunner 1'56"17 ( årgang 1986 og 64 kg)

Hessel 2:01:56 min.

Roberto Baggio 2:02.00 min(62 kg)

Saarndaars 2:07 (uofficiel tid)

--3000 m løb--

??? - 9'09"10

Hessel 9:14:8

MultiCoach 9:15

Canoing 10:25 (79 kg.)

Rommel 10:56 (ca. 82 kg)

Tolle 10:58 (73kg)

Tube 12:00

xax 16:20 (95 kg)

--Marathon--

MultiCoach 2:30:30

Hessel 2:49:49 (Debut)

Saarndaars 3.17 (67kg)

Tolle 3t36m (73kg)

xjyden 4t39 (82 kg dengang)

--½ Marathon--

MultiCoach 1:12:45

FastRunner 1'17"38

Hessel 1:18:43

Rommel 1:31:16 (ca. 84 kg)

saardaars 1:33 (78kg)

homer simpson 1:35:56 (80 kg)

Dillerman 1:44:32 (95 kg)

xjyden (husker ikke helt tiden omkring 2 timer)

--5 km løb--

FastRunner 15'37

Hessel 16:19:38

Quantanamo 18:07

Incognito 18:45

Tube 21:34(55 kg)

--10 km løb--

Roberto Baggio ca. 32 min (62 kg)

MultiCoach 32:45

Hessel 34:47

Saarndaars 38:20 (øhh det for længe siden)

Canoing 38:45 (79 kg.)

Tube 45:44 (55 kg)

20 km løb

Hessel 1:11:59 timer

------CYKEL------

--1000m rullende start flad vej--

allerup 1:09 52 km/t, sidevind

--30 km enkeltstart--

Fistandantilus 42min30sek (61kg)

Saarndaars 42:? (uofficielle europamesterskab for ikke-licens, Holme Olstrup 1999)

Ziggymund 44min.30sek (den var altså lige over 30 km)

allerup 47min40sek

Sjælland Rundt (Jeg ved at jeg ikke bliver populær hos konkurrence folket)

10t31 min (319Km 1999)

--Højeste snit i et løb--

Fistandantilus 46,2km/t (61kg)

Roberto Baggio 40,21 km/t

-- Flest løb i træk med præmiegivende placering--

Ziggymund 5 (2002 BEG)

Fistandantilus 5 (2001 C/B ) (61kg)

--Flest point indenfor 30 dage--

Fistandantilus 22 (1998 Ungdom1) (56kg)

------SVØMNING------

--200 m --

Quantanamo 1:59

allerup 2:56 (nu)

--1000m --

Quantanamo 11:32

allerup 14:30 (da)

Saarndaars 14:56

Canoing 16:10

--1500 m --

Quantanamo 17.29

-- 2000 m --

Quantanamo 23.20

Canoing 35:39

---------------RONING CONCEPT-II------------

---6000m---

Tenace ca. 22min

--2000m--

Tenace 6.52,4 min

----------------- Triathlon-----------

--Ironman---

MultiCoach 9t03min

Link to comment
Share on other sites

Jeg synes, at det er en glimrende idé at luge ud i de gamle og uaktuelle præstationer og rekorder - selv om jeg er stærkt fristet til lige for en kort stund at snuppe en enkelt førsteplads med en 400 m fra 1984 ;) . Til gengæld kunne jeg i min egenskab af alderspræsident (????) her på MOL godt tænke mig, at rekorderne blev ledsaget af oplysninger om personens alder - eller i hvert fald hvilken af de almindelige aldersgrupper ved f.eks. motionsløb, som man hører hjemme i:

Højst 14 år og 364 dage

15-34

35-39

40-44

45-49

osv.

Link to comment
Share on other sites

Ja, det er en fin idé.

Jeg synes dog stadig der er en del gamle resultater på listen. Og så er der lige den her:

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

Den mener jeg stadig ikke holder helt..... :retard:

- Tolle

Link to comment
Share on other sites

En der gør det for mig?

Citat: "I can not self-terminate!"

Alt for en ven i ånden....

------LØB------

--Coopertest--

Roberto 3900 m næsten 10 omgange (62 kg)

FastRunner 3810 m (64 kg)

MultiCoach (3800m)

Tenace ca. 3775m (67 kg, roede dengang )

Saarndaars 3650m (73kg)

Canoing 3615m (79 kg.)

Quantanamo 3415 (løbet som yo-yo test og omregnet)

Incognito 3275

Ziggymund 3200 og en sjat (tilbage i 1986 ca. 72 Kg)

Tolle 3155 m (73kg)

homer simpson 3050m (83 kg)

Tube 3000 m (52 kg)

mvp. næsten 2700 m (101 kg)

allerup 2650m (71kg)

--400 m løb--

FastRunner 52'50

Hessel 56:16 sek

--800 m løb--

FastRunner 1'56"17 ( årgang 1986 og 64 kg)

Hessel 2:01:56 min.

Roberto Baggio 2:02.00 min(62 kg)

Saarndaars 2:07 (uofficiel tid)

--3000 m løb--

??? - 9'09"10

Hessel 9:14:8

MultiCoach 9:15

Canoing 10:25 (79 kg.)

Rommel 10:56 (ca. 82 kg)

Tolle 10:58 (73kg)

Tube 12:00

xax 16:20 (95 kg)

--Marathon--

MultiCoach 2:30:30

Hessel 2:49:49 (Debut)

Saarndaars 3.17 (67kg)

Tolle 3t36m (73kg)

xjyden 4t39 (82 kg dengang)

--½ Marathon--

MultiCoach 1:12:45

FastRunner 1'17"38

Hessel 1:18:43

Rommel 1:31:16 (ca. 84 kg)

saardaars 1:33 (78kg)

homer simpson 1:35:56 (80 kg)

Dillerman 1:44:32 (95 kg)

xjyden (husker ikke helt tiden omkring 2 timer)

--5 km løb--

FastRunner 15'37

Hessel 16:19:38

Quantanamo 18:07

Incognito 18:45

Tube 21:34(55 kg)

--10 km løb--

Roberto Baggio ca. 32 min (62 kg)

MultiCoach 32:45

Hessel 34:47

Saarndaars 38:20 (øhh det for længe siden)

Canoing 38:45 (79 kg.)

Tube 45:44 (55 kg)

20 km løb

Hessel 1:11:59 timer

------CYKEL------

--1000m rullende start flad vej--

allerup 1:09 52 km/t, sidevind

--30 km enkeltstart--

Saarndaars 42:? (uofficielle europamesterskab for ikke-licens, Holme Olstrup 1999)

Ziggymund 44min.30sek (den var altså lige over 30 km)

allerup 47min40sek

Sjælland Rundt (Jeg ved at jeg ikke bliver populær hos konkurrence folket)

**Hvem har lavet denne**10t31 min (319Km 1999)

--Højeste snit i et løb--

Roberto Baggio 40,21 km/t

allerup 38,6 km/t (det ene løb jeg er kommet med rundt i år :( )

-- Flest løb i træk med præmiegivende placering--

Ziggymund 5 (2002 BEG)

------SVØMNING------

--200 m --

Quantanamo 1:59

allerup 2:56 (nu)

--1000m --

Quantanamo 11:32

allerup 14:30 (da)

Saarndaars 14:56

Canoing 16:10

--1500 m --

Quantanamo 17.29

-- 2000 m --

Quantanamo 23.20

Canoing 35:39

---------------RONING CONCEPT-II------------

---6000m---

Tenace ca. 22min

--2000m--

Tenace 6.52,4 min

----------------- Triathlon-----------

--Ironman---

MultiCoach 9t03min

Link to comment
Share on other sites

Øv hvorfor nu det med en 2 års-regel så ryger jeg jo helt ud af listerne (det er mig med Sjælland rundt) :(

Jeg har ikke rigtigt lavet noget nævneværdigt de sidste par år. Men så vil jeg have La Marmotte (173K + 4 bjerge: Croix de Fer, Telegraph, Gallibier, l'Alpe d'Huez) med: 9:45:12

Sander

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share