Hop til indhold



Nyeste emner




Statusopdateringer

  • Foto
      12 jun
    SimonHP

    RIP Christopher Lee (Troldmanden Saruman fra Matador)

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
Se alle updates

Toggle denne kategori Træning, kost og sundhed

  Forum Statistik Seneste Indlæg

Online Logbog

Opret en logbog og lad andre følge din træning

  • 1.307 Emner
  • 376.733 Svar
Doktorens log - Seneste indlæg af Thorhauge

Styrketræning

  • 10.451 Emner
  • 117.362 Svar
Armstræk og armhævninger - Seneste indlæg af Thorhauge

Konditionstræning

  • 2.797 Emner
  • 24.314 Svar
Meget hurtigt stigende puls... - Seneste indlæg af AndreasH

Træningsprogrammer

Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

  • 5.053 Emner
  • 37.390 Svar
Brug for lidt hjælp - Seneste indlæg af Sakulrherf

Vægttab

  • 3.765 Emner
  • 36.211 Svar
Spise efter træning hvornår? - Seneste indlæg af Lifter

Ernæring

Kost og Kosttilskud

  • 6.316 Emner
  • 56.429 Svar
Hvor usundt er alkohol? - Seneste indlæg af Schroinx

Sport

Alt om sport

  • 1.559 Emner
  • 47.011 Svar
Bokseklub i Valby? - Seneste indlæg af Lisbeth_R

Skader

Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

  • 1.733 Emner
  • 8.384 Svar
Betændt slimsæk - Seneste indlæg af teddy

Generelt

Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

  • 5.704 Emner
  • 55.349 Svar
Hårfjerning mænd - Seneste indlæg af Surfer

Artikler på forsiden

Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

  • 196 Emner
  • 3.068 Svar
BodyAge-testen har intet me... - Seneste indlæg af Lifter

Køb - Salg - Bytte

Træningsudstyr, bøger, video etc.
KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

  • 2.060 Emner
  • 7.601 Svar
Klippekort til Hot Yoga - N... - Seneste indlæg af Anne Hauge

Billedgalleri

Brugernes egne fotoalbums

  • 214.573 Omadresserede Hits

99 brugere er online (i de sidste 20 minutter)

18 medlemmer, 80 gæster, 1 anonyme brugere   (Se fuld liste)


Bing, jonzy91, Google, Torben F., White Pioneer, Fezka, Fartpilot, Devious Builder, Bagmanden, salt, Onkel Troels, radium, Thorhauge, laraag, mugge, Oksen fra Århus N, MamboMads, jenshh, KongKent, Sina