Hop til indhold







  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      04 apr
    ATP

    Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      13 mar
    Berit6950

    Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?

    Vis kommentarer (6)

Regler

Regler for brug af Motion-online's diskussionsfora
1. Det er ikke tilladt at anvende ukvemsord eller komme med fornærmende udfald mod andre brugere på Motion-online.
2. Indlæg der primært er rettet mod at skabe splid uden meningsfyldt relation til trådens emne accepteres ikke.
3. Trådkapring accepteres ikke, dvs. man skal holde sig til det emne de enkelte tråde handler om.
4. Chat og hyggesludder skal begrænses til off-topic forummet eller logbøgerne.
5. Det er ikke tilladt at poste indlæg der på nogen måde er i konflikt med dansk lovgivning, herunder materiale af racistisk karakter.
6. Det er ikke tilladt at give direkte eller indirekte opfordringer eller vejledninger til dopingbrug.
7. Det er ikke tilladt at reklamere for firmaer eller produkter man selv har økonomisk interesse i.
8. Det er ikke tilladt at henvise til forhandlere af kosttilskud eller omtale specifikke kosttilskud ved produktnavn.
9. Det er ikke tilladt at bringe billeder af pornografisk karakter.

Afhængigt af graden vil brud på reglerne medføre: en henstilling, sletning af sætninger i indlæg, sletning af indlæg, tidsbegrænset karantæne eller permanent eksklusion fra boardet.
Morten Z, Administrator