Hop til indhold




  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      04 apr
    ATP

    Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      13 mar
    Berit6950

    Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?

    Vis kommentarer (6)



Community Status Updates


Foto

Oksen fra Århus N

God luftfarts-ferie, bros!
maj 13. 2015 15:15
Foto

Niklas123

Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)
maj 12. 2015 16:34
  • salt's Foto
    salt
    Du skal bare forsætte. Så skal det nok komme. Resultater tager som oftest tid.
    maj 12. 2015 19:18
  • Niklas123's Foto
    Niklas123
    okay tak, men er der ikke en hurtigere måde fx piller..
    maj 14. 2015 17:57
Foto

MollyMalou

Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!
maj 6. 2015 17:53
Foto

Oksen fra Århus N

I dag kunne vi godt bruge noget lidt mere lækkert påskevejr.
maj 5. 2015 08:55
Foto

Oksen fra Århus N

RIP Jack Ely (Rocksangeren fra Matador)!
apr 29. 2015 07:54
Foto

Oksen fra Århus N

God kapsejlads til dem, der skal ned og fyre den aw!
apr 24. 2015 07:36
Foto

SimonHP

RIP Jan Fog (ejendomsmægleren fra Matador)
apr 23. 2015 21:18
  • KongKent's Foto
    KongKent
    Det går det rygter om. Men kun i krogene. Det var derimod ham, der solgte Rundetårn til Chr. IV.
    apr 24. 2015 12:08
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    Han skulle have solgt Storebæltsbroen.
    apr 24. 2015 13:23
  • Dr. Durden's Foto
    Dr. Durden
    lol
    apr 26. 2015 14:03
Foto

Muddi2108

Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden
apr 10. 2015 22:27
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    Det er laqngtfra sikkert, at du har brug for gainer. God mad og seriøs træning (ikke for meget cardio), så skal det nok gå.
    apr 11. 2015 08:30
  • Emmakm's Foto
    Emmakm
    Spis en masse mad. Hvis du tænker, du har svært ved at tage på, selvom du spiser meget mad, er det simpelthen ikke nok. Mht. træning: dyrk det, du kan lide. Hvis du er helt ny, så spørg i centret eller gå på hold. Så får du en god grundviden.
    apr 19. 2015 16:33
Foto

tjr

Hvil i fred, Starr
apr 9. 2015 14:20
  • salt's Foto
    salt
    Spillede han Hr. Stein i Matador?
    apr 10. 2015 07:30
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    Nej, han spillede vistnok Misse Møhge!
    apr 10. 2015 13:27
Foto

Oksen fra Århus N

Så RIP´er vi lige Rifbjerg!
apr 5. 2015 09:30
  • CloudHands's Foto
    CloudHands
    Hvorfor skulle man ikke kunne være jæger og pacifist på samme tid?
    apr 7. 2015 07:40
  • Thorhauge's Foto
    Thorhauge
    CH: Oksen skriver ikke at man ikke kan være det, men derimod at det er sjældent forekommende. Det kan vel ikke være så svært at forestille sig? Hvor mange pacifister kender du der jager eller omvendt?
    apr 7. 2015 07:59
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    +98 % af de gængse venstrefløjs-pacifister, jeg har mødt, ville principielt nægte at røre et våben, om det så bare var for at sætte det ind i skabet.
    apr 7. 2015 18:35
Foto

ATP

Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!
apr 4. 2015 11:03
  • Thorhauge's Foto
    Thorhauge
    Er det nu jeg skal skrive noget?

    apr 4. 2015 18:07
  • Paideia's Foto
    Paideia
    RIP Simon Haugaard (Matador fra Indiana Jones)
    apr 5. 2015 09:17
  • SimonHP's Foto
    SimonHP
    100 blowjobs i solen! burde være en menneskeret.
    apr 8. 2015 16:55
Foto

Oksen fra Århus N

Så holder der lige en van med security-folk foran min arbejdsplads. Deputy Chief of Mission Stoltz is in da house!
mar 25. 2015 13:29
Foto

Oksen fra Århus N

Happy Paddy´s day!
mar 17. 2015 08:19
  • salt's Foto
    salt
    Hvor mange prosties skal du fejre det med?
    mar 17. 2015 15:48
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    Hvor mange kan du undvære?
    mar 17. 2015 15:59
Foto

Berit6950

Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?
mar 13. 2015 18:41
  • SimonHP's Foto
    SimonHP
    Ja, Oksen har f.eks fået lidt forårs-prostie.
    mar 14. 2015 11:35
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    Berit, du skal ikke tage dig af alt vores fis og ballade. Det er kun for sjov.
    mar 16. 2015 08:45
  • Berit6950's Foto
    Berit6950
    Jaja, sådan er det jo når solen kommer frem ;-)
    mar 18. 2015 07:36
Foto

Berit6950

Ihhh, det er utroligt som det arbejde er i vejen for ens fritid :-)
mar 9. 2015 10:45