Hop til indhold




  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
  • Foto
      11 jun
    Camillawilldoit

    hvordan laver man indlæg

    Vis kommentarer (1)



Community Status Updates


Foto

Arcus

Av for.....Forstrukket mit baglår...Øv.
jun 6. 2012 16:08
  • CloudHands's Foto
    CloudHands
    Lort! God bedring...
    jun 6. 2012 17:12
  • essensen's Foto
    essensen
    Forstrakt. Grammar nazi approved.
    jun 7. 2012 14:10
  • Arcus's Foto
    Arcus
    Min dårlige grammatik bliver kun overgået af min dårlige form..

    jun 7. 2012 17:18