Hop til indhold




  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
  • Foto
      11 jun
    Camillawilldoit

    hvordan laver man indlæg

    Vis kommentarer (1)



Community Status Updates


Foto

Pigehest

Er swål i Nairobi.
jun 20. 2012 18:35
  • Lagoon's Foto
    Lagoon
    Karibu dada!
    jun 21. 2012 12:03
  • Oksen fra Århus N's Foto
    Oksen fra Århus N
    Pas nu på, dernede i Nairobbery.
    jun 22. 2012 08:06
  • Pigehest's Foto
    Pigehest
    jeg hilser! det er fedt at pumpe jern med dem i øvrigt. Man føler sig så stærk, men jeg tror det er fordi at jeg kommer de forkerte steder!
    Lala salaama
    jun 25. 2012 20:38