Hop til indhold




  • Foto
      12 jun
    SimonHP

    RIP Christopher Lee (Troldmanden Saruman fra Matador)

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)



Community Status Updates


Foto

sunielsen

Vægttab pt 35 kg :-) Mangler de sidste 5-7 kg...
jul 6. 2012 09:33
  • n0rgaard's Foto
    n0rgaard
    Det er mega flot! Gad godt jeg havde "viljestyrken" til at dyrke noget styrketræning. :)
    jul 8. 2012 18:11
  • sunielsen's Foto
    sunielsen
    Det hjælper mig enormt meget at have en personlig træner, som presser mig og hjælper mig :-)
    Har lige idag været ude på en løbe/gå tur på 45 km. Brugte 8 timer på det,men jeg er supergodt tilfreds med det da det længste jeg tidligere har løbet er 21 km. :-) Det var det hårdeste jeg nogensinde har prøvet og ville helst have givet op, men det var ikke et alternativ.... Jeg skulle jo hjem igen :-) Dette var aldrig sket hvis ikke det havde været for min træner som jævnligt presser mig udover...
    jul 8. 2012 20:37
  • sunielsen's Foto
    sunielsen
    ....kanten :-)
    jul 8. 2012 20:39