Hop til indhold




  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)



Community Status Updates


Foto

Martin G

Rygning er hipster, og sejt!
aug 3. 2012 10:56
  • Arcus's Foto
    Arcus
    jeg er engang Røget ud fra et diskotek

    aug 3. 2012 15:37
  • Martin G's Foto
    Martin G
    omg, bedre svar end jeg kunne ønske mig!
    aug 3. 2012 16:16
  • Schroinx's Foto
    Schroinx
    Nu er jeg holdt op. Altid dårlig timing
    aug 5. 2012 17:16