Forskel på fedtprocent - hvad er det?

[twiddle]

Hej,

Jeg er 177 høj og er over det sidste års tid gået fra en fedtprocent på 23% til 13%, og gået fra 75 til 65 kilo, og jeg er umiddelbart ret tilfreds med hvad der er sket. Når julen er overstået går jeg igang med at smide noget muskel på, så må vi se hvordan det ser ud.

Vi havde gæster og vi kom til at snakke fedtprocenter. Min kammerat som besøgte mig er rimelig veltrænet og er nok ca. der hvor jeg gerne vil ende på et tidspunkt. Han sprang på vægten og vi fik indtastet de ting der nu skulle til - og ud kom en fedtprocent på 13,5% (81,4kg, 187cm).

Bruger en Withings vægt til at veje og måle fedtprocenten med, og er godt klar over det ikke er det mest præcise stykke værktøj, men den har været stabil i hele min periode og har påvist at jeg gjorde det rigtigt hvilket umiddelbart har været det vigtigste - og ikke så meget været fokuseret på tallet i sig selv...

Hvad er det der gør at jeg kan rende rundt og se små-buttet ud med en fedtprocent på 13 og han kan se jævnt pænt ud med en på 13,5%? Er det lateral fedt (er det det der hedder?) der spørger her, eller hvad kan forklaringen være? Skal jeg være glad for, fra et sundhedsmæssigt perspektiv, at alt mit fedt sidder udenpå, og jeg bare skal kæmpe lidt hårdere - eller er det min mangel på muskelmasse der gør tallene upålidelige?

For at visualisere det ligger jeg iflg. ovenståedne på 18-20 stykker og han ligger på 9-10...

Spændt på at se hvad i har af forklaringer.

~ Twiddle

[salt]

Mit gæt er at i ikke har samme fedtprocent. En anden ting der også spiller ind, er muskelmassen. Din ven har mere muskelmasse end du har og selv om i har samme fedtprocent, så ser større muskler altså ud af mere end små muskler.

[AndreasH]

Impedans vægte er så upålidelige at dine gæt sagtens kan være jeres reelle fedtprocenter.