hvad er der galt med min læg ?


troels92
 Share

Recommended Posts

efter jeg løb 6x 400m intervaller på asfalt, sammen med mit normale løbeprogram (ved den allerede er gal her), så har jeg fået et sted på læggen som er ganske ømt når jeg trykker på det. Men udover det får jeg ondt i læggen efter 3km når jeg var ude at løbe dagene efter. der er ingen blå mærker eller hævelse. Har jeg evt forstrukket min læg ? eller er det en fibersprængning? skal siges jeg ikke bemærker det i hverdagen når jeg går, står,sidde eller lunter.

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Det kunne desværre godt lyde som en omgang skinnebensbetændelse. Jeg har selv døjet med det og kommer det også ofte let igen. Det er en overbelastningsskade, så hvis du er begyndt at løbetræne mere end du plejer, kan dette godt være årsagen. Jeg vil dog lade NetDoktor tale om symptomer og behandling, da de nok har lidt mere styr på det en jeg. Hvis det er skinnebensbetændelse er med at få det bekæmpet/behandlet før det bliver slemt - så kan det for alvor blive svært at komme af med. Hvis det fortsætter ville jeg tage til lægen, hvis jeg var dig - så kan han måske sige hvad det er galt eller sende dig videre til en fysioterapeut. God bedring med det - uanset hvad det er du døjer med.

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/skinnebensbetaendelse.htm

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share