Ønske er vægtabt, + protein drik


Papi63
 Share

Recommended Posts

Hej jeg skulle spørge om der var nogle herinde der kender noget om at protein drik efter træning, vil være skyld i at jeg tager noget ekstra på.? jeg er ca 178, vejer omkring 115,og har et ønske om at tabe mig hurtigst muligt. Jeg løber i centret, men træner også hele kroppen samtidig, og jeg ved at jeg ikke får proteiner nok, så ville protein drik være noget godt eller skidt i dette tilfælde.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share