Træning af læg gør ondt under foden.


bimmer2
 Share

Recommended Posts

Når jeg træner læg, begynder det at gøre utrolig ondt under foden. Stort set lige i midten under foden.

Det gør ikke ondt på samme måde, som det gør i læggen, som jeg træner. Det føles mere som om det syres til.

På 2. sæt og fremefter, er det også denne ømhed som standser min træning af læggen, da den kommer hurtigere end min læg bliver træt.

Nogen som har en ide, om hvad der kan skyldes problemet, og hvordan det eventuelt kan forbedres?

Med venlig hilsen

Kennie

Link to comment
Share on other sites

Optimalt skal det være 3 dage efter nymåne, mens du vender mod Nord :wink:

Det skal bare være når det passer. "Oftere" er sandsynligvis bedre end "sjældnere".

Jeg tror en tennisbold vil være for blød (prøv dig frem). Køb evt. sådan en lille orange bold med prikker nede i Matas.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share