steinway Posted July 18, 2014 Report Share Posted July 18, 2014 Hvor meget er der at vinde (om noget) ved carb-cycling kontra almindelig kost når målet er fedttab?Jeg kører high-carb på styrketræningsdage og low-carb de resterende dage og har gjort det i et par uger, men det kan til tider være svært at passe ind, så jeg prøver at finde ud af om det er umagen værd. Jeg kan finde en del artikler om carb-cycling, fyldt med en tyrker-tro på at det virker, men jeg synes det er småt med videnskab på området. Så er der nogen nævneværdig forskel på at cykle kulhydrater kontra en god varieret kost? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.