Hvad gør man ved angst?


teddy
 Share

Recommended Posts

Jeg har i noget tid døjet med anfald af pludselig opstået kraft hovedpine, mavepine + at det føles som om alt energi løber ud af kroppen. Det kommer som at vende en hånd og jeg kan ikke finde årsagen.

Har idag været ved en super god læge, der for engang skyld tog sig tid til at lytte og hun mente det var angst anfald. Så fik en henvisning til en Psykolog, men der er jo ventetid og det er virkelig ikke fedt at vente, som jeg har det nu, alt er helt sort i perioder.

Ved godt man ikke kan råde til hvad der kan løse det her på nettet, men er der nogle der har erfaringer med hvad der virker, alternative metoder, alt modtages med kyshånd.

Link to comment
Share on other sites

Udefinerbar frygt er ikke sådan lige at lege med. Medicin findes, dog ikke noget der kan anbefales. Ofte hænger angst anfald sammen med stress, hvor man i perioder af meget stress oplever det. Hvis muligt kunne det være oplagt af finde noget afstressende at bruge lidt energi på og samtidig reducere de stressende ting i dit liv.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share