eXet0r Posted August 21, 2014 Report Share Posted August 21, 2014 (edited) Så er jeg klar og ready til at tage træning seriøst igen.er ved at komme stille roligt i gang efter stoffer, fest og ballade.Her er mit første forsøg på at komme i gang med seriøs træning. med mål og fremtids planer, for den bedste Flex everhar attached filen, åbenbart kan jeg kun poste notebooks. så fair nokPoster igen senere med de sidste sæt, reps og KM jeg fortærer Maskiner, kabler og vægte har jeg ikke tid til i dagmen træner jeg i morgenSå er jeg klar med aftens mål,De ligger i den nye fil der er klar til uploadingNæste fil. hedder 2 sæt. med Cykling og løbTager et sæt mere i aften med endnu en gentagelse på alle øvelser.cab.txtaftensmål.txt2sæt.txt Edited August 21, 2014 by eXet0r Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.