#PP Posted May 17, 2012 Author Report Share Posted May 17, 2012 Onsdag 16. MajSkulle have været til træning i går, men jeg havde en incident som jeg blev nød til at redde ud med min boss. Så vi smuttede først fra kontoret omkring kl. 19, så jeg var hjemme omkring kl. 20. Lige pt. prioriterer jeg min cardio, så derfor besluttede jeg endnu engang kun at lave cardio. Så fik lidt at spise da jeg kom hjem, og så bare afsted, og håbede på at vejret holdt. Det gjorde det, men var lidt koldt!Cardio6K power walk uden friendsTorsdag 17. MajDejligt med endnu en fridag, men det betyder dobbelt så mange mails i morgen, hi hi. Resten af verden har jo ikke fri i dag. Men jeg arbejder hjemmefra i morgen, så det er super. Jeg mangler så min cykeltur frem og tilbage, men håber at kunne smide en power walk ind i morgen tidlig før morgenmad, ligesom jeg gjorde i dag. Man har det SÅ godt bagefter!!Var til træning i TSK i dag, og det meste af tiden var der kun MC til at underholde mig. Vi snakkede lidt om kost og kalorier, da MC også vejer sin mad ligesom mig. Der blev spurgt ind til min egen kost, og om jeg skal være på diæt frem til oktober?! Det skal jeg da. Men så blev jeg i tvivl om hvad ordet diæt egentlig betyder... enten er det bare en skræddersyet madplan der dækker ligevægt, eller også er det en skræddersyet plan der er under ligevægt. For pt. kører jeg på ligevægt med de 2100, men får underskuddet via cardio og træning, men så er det måske heller ikke ligevægt, eftersom det ikke er tilpasset mit aktivitetsniveau. Uh. Men lige så snart man fortæller folk at man er på diæt, så tror de at min frokost og andre måltider udelukkende består af knækbrød og gulerødder. Jeg spiser PRÆCIS det samme hver dag, og det synes jeg går fint indtil videre, og jeg sulter ikke. Plus jeg drikker Pepsi Max Forresten, hvis der er nogen som ser at der er Pepsi Max på tilbud, så skriv det lige ;-)Drama igen i morgen!One Arm Row4x12x10CS Row6x12x30DB One Arm1x12x7,55x12x10V-grip Pull Down1x12x101x12x206x12x30Horizontal Pull1x12x106x12x20Vertical Pull Down1x12x501x12x551x12x601x12x65 (spurgte Kim om han havde pads til bløde prinsesse-hænder, og han henviste til toiletpapir!!)4x20x602x15x60Hoftestræk som min Rygspecialist har anbefalet, lidt forsigtigt mavetræning for de lige abs. Min ryg har det rigtig godt, og jeg vil stille og roligt forsøge at smide mere og mere vægt på. Men er stadig lidt hys omkring alle rygøvelser, for jeg skal for ALT I VERDEN ikke have de skader igen!!Cardio6K power walk Netto-turen7,5K power walk uden friends ;-( Tror de var blevet blæst væk i dag ;-(( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spinderella Posted May 17, 2012 Report Share Posted May 17, 2012 Jeg drikker stort set aldrig sodavand, så ved ikke om det er billigt. Men tror jeg så PepsiMax til 12 kr for 1½ liter i Rema500 i dag. I øvrigt er ordet "drama" på forunderlig vis begyndt at snige sig ind i mit sprog efter du er begyndt at logge igen. #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 17, 2012 Author Report Share Posted May 17, 2012 Jeg drikker stort set aldrig sodavand, så ved ikke om det er billigt. Men tror jeg så PepsiMax til 12 kr for 1½ liter i Rema500 i dag. I øvrigt er ordet "drama" på forunderlig vis begyndt at snige sig ind i mit sprog efter du er begyndt at logge igen. Tak Spinderella Woman. Var lige inde og tjekke Rema online, men kunne desværre ikke de det tilbud. Så måske det kun har været lokalt.Hiii hiii, glæder mig meget at høre! Drama er et fantastisk ord, som helt sikkert vil blive misbrugt i denne log i lang tid fremover:-)) Spinderella 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 17, 2012 Report Share Posted May 17, 2012 Hoftestræk som min Rygspecialist har anbefalet, lidt forsigtigt mavetræning for de lige abs. Min ryg har det rigtig godt, og jeg vil stille og roligt forsøge at smide mere og mere vægt på. Men er stadig lidt hys omkring alle rygøvelser, for jeg skal for ALT I VERDEN ikke have de skader igen!!Dyyygtig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paideia Posted May 17, 2012 Report Share Posted May 17, 2012 hvis du se hvad der er af tilbud på hvasomhelst, tjek etilbudsavis.dk... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted May 18, 2012 Report Share Posted May 18, 2012 Ti kr for halvanden liter (max 6 fl pr. kunde) i Kvickly - du kan lige nå det i dag eller i morgen! #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 18, 2012 Author Report Share Posted May 18, 2012 Hej ;-(Prinsessen er blevet syg. Skulle have trænet med flot fyr i morgen ;-((No training - No drama ;-(((Tager i Kvickly og køber Max i morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 24, 2012 Report Share Posted May 24, 2012 Hvad sker der, dame?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 24, 2012 Author Report Share Posted May 24, 2012 Hvad sker der, dame?!Mmhh, det er vejret!? Der har faktisk været rimelig meget drama siden sidste weekend omkring "mit team/coach", og jeg har haft lyst til at opdatere det her, men ved ikke rigtig om det bliver for vildt for Jer og resten af internettet...Ellers er jeg næsten helt rask igen, og jeg har ikke trænet noget særligt, har faktisk ikke lavet andet end arbejde, arbejde.Jeg bliver nød til at prøve at finde ud af, hvordan jeg kan undgå at lave så mange power walks udenfor, that's for sure. Men jeg har tænkt mig at revurdere den måde jeg træner på, samt min kost. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 24, 2012 Report Share Posted May 24, 2012 Har du overvejet bodybuilding™? #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted May 24, 2012 Report Share Posted May 24, 2012 Mmhh, det er vejret!? Der har faktisk været rimelig meget drama siden sidste weekend omkring "mit team/coach", og jeg har haft lyst til at opdatere det her, men ved ikke rigtig om det bliver for vildt for Jer og resten af internettet...Ellers er jeg næsten helt rask igen, og jeg har ikke trænet noget særligt, har faktisk ikke lavet andet end arbejde, arbejde.Jeg bliver nød til at prøve at finde ud af, hvordan jeg kan undgå at lave så mange power walks udenfor, that's for sure.Men jeg har tænkt mig at revurdere den måde jeg træner på, samt min kost.DU KUNNE CYKLE! :4whistling: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 24, 2012 Author Report Share Posted May 24, 2012 Hvad sker der, dame?!Har du overvejet bodybuilding™?I er altså mine favourite boys DU KUNNE CYKLE! :4whistling:Ha ha, der er vist én der er blevet glad for at cykle :-) Hvis det er for motionens skyld, så vil jeg foretrække PW. Min Centurion egner sig bedst til drama overhalinger i city, men vi kan sagtens cykle en tur sammen en dag.UhhhhhhhhhhhhhhhhhMG :4jumpy:Forresten, her er linket: http://www.billetnet.dk/event/We-Love-The-90-s-2012-billetter/FOR0109 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted May 25, 2012 Report Share Posted May 25, 2012 Der ser sjovt ud, men lidt vel dyrt nok, så jeg må liiiiiige tænke over det, for ret snart skal jeg til at spise vel meget havregryn medmindre jeg får lagt en eller anden smart plan.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted May 26, 2012 Report Share Posted May 26, 2012 Hej, PP.Du spurgte om min tattoo, og jeg syntes, jeg ville svare i din log, idet jeg allerede har omtalt det i tattoo-tråden (som man ikke kan forlange, at du skal læse fra ende til anden.Jeg har en ørn, i sort med skygger, på højre overarm. Jeg fik den i ´97, så den ser ikke helt ny ud. Som nævnt overvejer jeg at få lavet noget mere, dels fordi jeg nu har råd, og dels fordi jeg vil have lavet det, inden jeg bliver for gammel. Overvejer som sagt en klassisk western-revolver, fordi jeg altid har været vild med western-kultur i almindelighed, og med våben i særdeleshed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 26, 2012 Author Report Share Posted May 26, 2012 Hej, PP.Du spurgte om min tattoo, og jeg syntes, jeg ville svare i din log, idet jeg allerede har omtalt det i tattoo-tråden (som man ikke kan forlange, at du skal læse fra ende til anden.Jeg har en ørn, i sort med skygger, på højre overarm. Jeg fik den i ´97, så den ser ikke helt ny ud. Som nævnt overvejer jeg at få lavet noget mere, dels fordi jeg nu har råd, og dels fordi jeg vil have lavet det, inden jeg bliver for gammel. Overvejer som sagt en klassisk western-revolver, fordi jeg altid har været vild med western-kultur i almindelighed, og med våben i særdeleshed.Hej Okse,Bare efter at have læst om det i tråden, sidder jeg allerede og tænker på, om det snart er ved at være tid. Man bliver jo så glad når man har fået en ny! Men det sværeste er at finde ud af hvad/hvor... og ja, det er desværre en halv-dyr fornøjelse, men det holder heldigvis i mange år fremover. Men jeg vil gerne have noget mere tekst, og flere farver. Har mange idéer, men det skal helst også passe med resten.Lyder fedt med revolveren, man kan jo få mange fine detaljer med den, og så har jeg på fornemmelsen den vil passe rigtig godt til dig :-)Men du må opdatere din log hvis der sker nyt på den front også, så er jeg spændt på at se resultatet :-)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 26, 2012 Report Share Posted May 26, 2012 tattoo's. OFF. christianspoer 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 26, 2012 Author Report Share Posted May 26, 2012 OMG you better be playin. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 27, 2012 Report Share Posted May 27, 2012 +1 til Bobby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted May 27, 2012 Report Share Posted May 27, 2012 Tattoos er spild af penge Prolgirl - det giver jo ikke mening at skrive med hvid på et hvidt stykke papir vel? Dixen 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted May 27, 2012 Report Share Posted May 27, 2012 Tattoos er spild af penge Prolgirl - det giver jo ikke mening at skrive med hvid på et hvidt stykke papir vel?Tattoos kan nu godt være pæne på mørkhudede mennesker.Dog er det korrekt, at KULSORT hud er en dårlig baggrund for tusch. Det er bl.a. derfor, at afrikanske stammer traditionelt gør mest i ar-tatoveringer (scarifications). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted May 27, 2012 Report Share Posted May 27, 2012 Dog er det korrekt, at KULSORT hud er en dårlig baggrund for tusch. Det er bl.a. derfor, at afrikanske stammer traditionelt gør mest i ar-tatoveringer (scarifications).Eller også er det fordi Kat Von D ikke opererer på savannen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 27, 2012 Author Report Share Posted May 27, 2012 +1 til BobbyBoys, jeg forstår det simpelthen ikke. Det er hhnnnggggg at have silicone i spandevis, men lige så snart man har et par diskrete tattoos, så er der drama.Tattoos er spild af penge Prolgirl - det giver jo ikke mening at skrive med hvid på et hvidt stykke papir vel?You be trippin, dit indlæg giver ikke mening, ok?Tattoos kan nu godt være pæne på mørkhudede mennesker.Dog er det korrekt, at KULSORT hud er en dårlig baggrund for tusch. Det er bl.a. derfor, at afrikanske stammer traditionelt gør mest i ar-tatoveringer (scarifications).Nej, det kan det ikke, det vil være det samme som at skrive med hvid, på et hvidt stykke papir. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 27, 2012 Report Share Posted May 27, 2012 Tattoos: ON! #PP and MamboMads 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 27, 2012 Report Share Posted May 27, 2012 Boys, jeg forstår det simpelthen ikke. Det er hhnnnggggg at have silicone i spandevis, men lige så snart man har et par diskrete tattoos, så er der drama.Hov hov det var der ikke nogen af os, der skrev Jeg synes bare sjældent man ser noget virkeligt pænt. Og desuden skal man huske på, at det bliver på kroppen resten fa livet. Ser tatoveringen lige så "sej" ud når man er 60 år og huden og fedtprocenten er i en anden tilstand end nu? salt 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted May 27, 2012 Author Report Share Posted May 27, 2012 Nej, men jeg er nu ret sikker på jeg ramte rigtigt alligevel :-)Jeg har ikke fået dem lavet for at være sej, men fordi de betyder noget for mig og jeg synes det er flot (til mig). Selvfølgelig ved jeg godt det er for life, men når jeg som 60-årig nøgenbader med min sugar daddy, er jeg overbevist om der ikke er nogen der skænker det en tanke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.