Løberen. Posted August 16, 2015 Report Share Posted August 16, 2015 (edited) Hej alleJeg fik forleden pludselig en skarp smerte i højre inderlår under træning. Jeg kan ikke helt finde ud af, hvor smerten kommer fra, bortset fra at det føles som om, smerten sidder samme sted som på billederne, samtidig med det også gør ondt i hoften og lænden. Først ignorerede jeg smerten og blev ved med at træne, men tidligere i morges kunne jeg mærke smerten igen.Jeg har prøvet at google mig frem, og det ser ud som om, det kan være en skade/overanstrengelse i lysken, men jeg tør ikke drage nogle konklusioner, så jeg håber derfor, der er nogen af jer, der ved noget om det? Vil det være bedst at forholde mig i ro? Edit: Har lige lagt mærke til, at når jeg krydser det højre ben indover det venstre, er smerten utrolig skarp, men når jeg bevæger låret til højre side (løfter det til siden), gør det ikke lige så ondt. Edited August 16, 2015 by Løberen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kasper P Posted August 23, 2015 Report Share Posted August 23, 2015 Er det efter løb?Hvis det er, hvor tit løber du?Måske skal du se nærmere på din teknik under træningen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.