Ondt i hoved og træning


Batiste Rohart
 Share

Recommended Posts

Ja okay.

Tror også at hoved pinen kom af at jeg lavede for meget for jeg kan godt lave 10 Chins men når det er anden omgang så bliver jeg nåd til at anstrenge mig rigtigt rigtigt meget til de 3 sidste

5 er færre end ti. Så hvornår opstår problemet med 5x5? Hvor lange pauser holder du mellem dine sæt?

Link to comment
Share on other sites

Okay men er det okay at jeg først starter med ikk at træne i næste uge også næste næste uge træner jeg er det okay ??

Jeg forstår ikke dit spørgsmål.

Du må selv bestemme hvornår du starter med at træne. Det er din krop og dit liv

Men du bør gøre det vi har aftalt så snart du har mulighed for det

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share