Nybegynder føler sig malplaceret i styrketræning


pempía
 Share

Recommended Posts

Hej med jer! :)

Det er lidt et dumt problem i nogles øjne, men ja.. Here goes.

Jeg starter på træningsprogram lagt af en dygtig træner. Det betyder dog bare, at jeg skal hen i den del af centeret, hvor der fyldt med bænke, frivægte og torturlignende stativer :ninja:

Der står jeg så.... Med et benhårdt program, som jeg skal til at i gang med. Og jeg kommer jo med garanti til at ligne den største kegle og fedte rundt med youtube-videoer og diverse det første lange stykke tid. Og helt sikkert lave alle øvelserne forkert 9/10 gange. Blandt alle de her super-pumpede, svedende bæster, med styr på deres shit :4flex:

Det har jeg det ærlig talt ikke godt med og jeg føler mig rent faktisk ikke velkommen. Hvad stiller jeg lige op med det?

Link to comment
Share on other sites

Jeg må bare springe ud i det ser det ud til :laugh:

Jeg har fået vist alle øvelserne sammen med min træner, men hun er der ikke til dagligt og jeg kender mig selv godt nok til at vide, at jeg kommer til at fedte lidt rundt i dem de første par gange.

Så må jeg vel lade være med at tænke for meget over de øvrige tilstedeværende :shades:

Link to comment
Share on other sites

Selvom folk er store og pumpede og "har styr på deres shit" (det er der rigtig mange af dem der ikke har) så er de lige glade med hvad du træner og hvordan du gør det. Det kan være de tænker deres, men det kan du være ligeglad med. Gå ned og lav det din træner foreslår dig på den måde du mener det skal gøres ignorer dem der står dernede. Hvis nogen giver dig råd, så lyt til dem og snak med din træner om de råd du har fået.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share