Walden Farms produkter ? hjælp

[get_rekt]

Hey venner.

Jeg lever pt. af kylling, Kål, Bønner, Skyr, 3-6 % hakket kød, Skyr, hytteost nødder og ÆG! og savner helt et ekstra pift til "maden" engang imellem.

Anyways ... Har en veninder der træner og hun foreslog mig at købe forskellige Walden Farms produkter blandt andet deres sirup,bbq sauce og Kethup.... Hun fortalte mig at jeg uden bekymring sagtens kunne bruge disse produkter da de er NON sukker og KCAL rige = man tager SLET ikke på af dem! så er det mine alarmer ringer for kan det virkelig passe?

Jeg skal tabe mig ca. 20kg ... derfor jeg ikke spiser usunde ting.

Er der nogle af jer der kan hjælpe en der ikke kender noget som helst til sådan noget ?

http://bodystore.dk/4/dk/varumarken/walden-farms?gclid=CLn_gYq4mcMCFY_MtAod3HUA8w

God weekend.

Edited January 16, 2015 by get_rekt

[Blondie Dundee]

Det lyder ligesom en Cola Light. Der er ingen næring i, men en masser sødemidler der giver det smag.

Du skal ikke være bange for at give din mad en ekstra 'pift'. Det lyder til at du har en sund kost. Men hvis det bliver kedeligt i længden, kommer man til at savne de søde sager, og vælter nemt tilbage i sukkerfælden for fuld kraft.

Lav sundt mad, men lav den lækker.

f.eks. elsker jeg en sandwich til frokost. Så jeg spiser aldrig rugbrød, men laver mine egne grove fuldkornsbrød, som jeg laver sandwich ud af. Det kan f.eks. være med fisk, æg og dressing, eller kylling, bacon og mayonnaise, eller noget roastbeef med remoulade, ristet løg og peberrod. Det gør det meget nemmere at leve sundt.

Så bliv ved med at lave sund, men lækkert mad. Kroppen har også brug for lidt fedt, så der er ingen undskyldning til at lave din mad lækker ;)

Edited January 17, 2015 by Blondie Dundee

[WannaBeTri]

Jeg syntes du skal pifte din mad op ved at spise mere varieret. Det du skriver lyder meget ensformigt. Der findes mange andre sunde ting end dem du nævner i indlæget. Er du sikker på at få alle næringsstoffer igennem dem kost?