Rommel Posted April 7, 2008 Author Report Share Posted April 7, 2008 (edited) Chris >> Dårlig stemning er bedre end ingen stemning! Rommel Edited April 7, 2008 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-chris- Posted April 7, 2008 Report Share Posted April 7, 2008 Chris >> Dårlig stemning er bedre end ingen stemning! RommelDet var nu ikke ment sådan, men jeg troede det var okay, at jeg kommenterede på øvelserne. Om det var et frivend, der blev til en vending melder videoen eller teksten ikke noget om. Håber det går godt med træningen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 7, 2008 Author Report Share Posted April 7, 2008 Det var nu ikke ment sådan, men jeg troede det var okay, at jeg kommenterede på øvelserne. Om det var et frivend, der blev til en vending melder videoen eller teksten ikke noget om. Håber det går godt med træningen!Du er hjertens velkommen til at kommentere på alting herinde. Det var din kød-samtale med Jesper-drengen jeg mente. Og det går sku ret fint med træningen synes jeg - bliver da stærkere og stærkere.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JUNKER Posted April 7, 2008 Report Share Posted April 7, 2008 Hey store, ubehagelige squat du banker afsted. Godt at se igen..Junker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted April 7, 2008 Report Share Posted April 7, 2008 Troede ikke du kunne lide at føle dig som et stykke kød..et eller andet du har skrevet et sted, men det er okay for dig at se andre som 'stykker' kød?Det er fint, at der også er et sted til det. Det er en af de gode ting ved BB99, at man kommer for at træne og ikke se på. Der er flere måder man kan skille fårerne fra... Eller dem der vil træne og dem som har andre interesser.Det kan også være du kan få et job i en svømmehal, f.eks. Køge der er vist masser af muligheder for at se på God 'trænings'lyst!Meltdown! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 16, 2008 Author Report Share Posted April 16, 2008 I går:Skvat5 x 150 kg5 x 150 kg4 x 150 kg10 x 130 kgSkal have skaffet mig nogle ordenlige spottere, så jeg tør brænde igennem på de 150Bænk:1-2-3-4-5-6-7 @ 90 kg1-2-3-4-5 @ 90 kgOg lidt ryg halløjFucking slut Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted April 16, 2008 Report Share Posted April 16, 2008 I går:Skvat5 x 150 kg5 x 150 kg4 x 150 kg10 x 130 kgSkal have skaffet mig nogle ordenlige spottere, så jeg tør brænde igennem på de 150Du skal sgu da bare se at få slæbt din røv i TSK, skal du! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 16, 2008 Author Report Share Posted April 16, 2008 Den er stor, tung og hvid...Der er strækmærker på.....der er meget galt og mange undskyldninger! Men jeg skal nok kigge forbi en af dagene! Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted April 19, 2008 Report Share Posted April 19, 2008 Hyggeligt lige at hilse på, desværre var jeg ovre den tilstand hvor jeg kunne have lavet et tandem-dødløft med dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 22, 2008 Author Report Share Posted April 22, 2008 Hyggeligt lige at hilse på, desværre var jeg ovre den tilstand hvor jeg kunne have lavet et tandem-dødløft med dig. Ja, sku. Hyggeligt at rende ind i dig, Charlie! Var selv i en ret fordrukken tilstand den pågældende aften - forsøgte ihærdigt at dø af druk på Dølle, men det lykkedes heller ikke i år. Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 22, 2008 Author Report Share Posted April 22, 2008 (edited) Og nu jeg er her:I går:Vend8 x 1 @ 100 kgBenbøjning20 x 100 kg3 x 140 kgEn kollega lavede en tung 4'er med vægten - så som det lille menneske jeg er kunne jeg ikke ny mig for en relativt nem 20'er. Det var ikke tungt, men hårdt på en tyndbenet-concept2 agtig måde.Bænk4 x 100 kg4 x 100 kg4 x 100 kg3 x 100 kgI dag:Lidt tilfældig tam tamBænk1-2-3-4-5-6-7 @ 90 kg1-2-3-4-5 @ 90 kg1-2-3-4-5 @ 90 kgLidt stem og curl @ 40 kgog 5 x 4 kropshævninger @ migSLUT!Rommel Edited April 22, 2008 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JUNKER Posted April 22, 2008 Report Share Posted April 22, 2008 Hold da op stærke. Bænkpres to dage i træk. Er det strandformen der arbejdes på???Det er jo lige dig Godt at se der bliver rykket nogle kg rundt. Dine squat er jo gale.Junker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 22, 2008 Author Report Share Posted April 22, 2008 Hold da op stærke. Bænkpres to dage i træk. Er det strandformen der arbejdes på???Det er jo lige dig Godt at se der bliver rykket nogle kg rundt. Dine squat er jo gale.JunkerJeg har hørt et rygte om at vi stiller cykelpatruljer ved Amager Strand til sommer, så det er naturligvis med det for øje! Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted April 22, 2008 Report Share Posted April 22, 2008 Ja, sku. Hyggeligt at rende ind i dig, Charlie! Var selv i en ret fordrukken tilstand den pågældende aften - forsøgte ihærdigt at dø af druk på Dølle, men det lykkedes heller ikke i år. RommelSå sku' du have prøvet noget af vores absinth, eller været på teltpladsen kl 8 fredag morgen hvor der blev delt Unterberg ud. :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted April 22, 2008 Report Share Posted April 22, 2008 20 x 100 kgHot diggity!Du skylder en træning i TSK! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 22, 2008 Author Report Share Posted April 22, 2008 Hot diggity!Du skylder en træning i TSK!Ja, vi må stikke quad'sne sammen snart.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted April 25, 2008 Report Share Posted April 25, 2008 Du er simpelthen så beskidt. LEE' LEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE'LEELEELEEOg tilsidstPIS LEEEEEEEEEE' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 25, 2008 Author Report Share Posted April 25, 2008 Respekt for at være stiv en fredag morgen kl. 0745, Trolle....Og du ved jeg mener det! Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted May 10, 2008 Author Report Share Posted May 10, 2008 I går:Squat:5 x 150 kg5 x 150 kg5 x 150 kg5 x 150 kg5 x 150 kgAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA! Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted May 10, 2008 Report Share Posted May 10, 2008 I går:Squat:5 x 150 kg5 x 150 kg5 x 150 kg5 x 150 kg5 x 150 kgAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA! RommelARGGHHHH, LEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE'''' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted May 10, 2008 Author Report Share Posted May 10, 2008 I dag:Push-press:1 x 105 kgDB træk:1 x 55 kgAHAHAHAHAHAHAHAHAH WEAKLINGS DIE! DIEEEEEEEEEE!Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted May 11, 2008 Report Share Posted May 11, 2008 du en dreng Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted May 11, 2008 Report Share Posted May 11, 2008 WHAT gang i loggen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted May 14, 2008 Author Report Share Posted May 14, 2008 I går:squat15 x 120 kgSpotteren vejede 60 kg og havde en graverende kromosomfejl, så jeg gik ikke efter de 20.+ lidt andet lalaRommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted May 14, 2008 Report Share Posted May 14, 2008 squat15 x 120 kgTough! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.