LeCerveau Posted May 3, 2014 Report Share Posted May 3, 2014 (edited) Hej med jerJeg kører B2B II programmet, som kan ses her http://news.bodylab.dk/artikler/2073-back-to-basics-round-iiJeg har dog lidt problemer med, til tider, at kunne lave benpres og cable rows. (skifter mellem centre, grundet arbejde)Mit spørgsmål går derfor på, hvilke øvelser disse kan skiftes ud med? Den lette løsning, var naturligvis Squat, men programmet er faktisk en smule krævende i forvejen, og jeg tænker Lunges?? Eller??Cable rows, har jeg erstattet af en variation af T-bar rows, med en almindelig BB-stang.. :DNogle som har bedre idèr/øvelser, så del gerne. :) Edited May 3, 2014 by LeCerveau Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.