Behandling af gammel ledbåndsskade i tommelfinger


gotskov
 Share

Recommended Posts

I sommerferie 2012 fik jeg "smadret" min tommelfinger i et spil vandpolo. Der var ikke brækket noget, men ledbåndet havde det IKKE godt. Lægens råd var hvile og is. Først hen i forsommeren 2013 var jeg skaden kvit. Nu er jeg dog ramt at smerter igen. Der har ikke været flere slag, men jeg er sikker på, at smerterne er kommet efter hovedrengøring. Altså overbelastning af de samme sener/ledbånd.

Nogen der har et godt råd andet end hvile? Varmebehandling eller is? Genoptræning?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share