BodyBuild88 Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 Hva så Drenge! og Piger ;D Når... men lige nu er jeg så på æde kur for at få bygget nogle muskler op....Jeg har taget 5 kg på på 2 måneder :D SÅ det syntes jeg er nice!Men jeg har en lille plan for at blive sommerklar...Jeg vil blive ved med at være i stort kalorieoverskud til midten i april, og så vil jeg begynde at konditionstræne rigtig meget...Hvis jeg gør sådan, tror i så at jeg kan nå at blive meget markeret til sommertid? ( juli )Er der ellers noget man kan gøre for at blive mere markeret hurtigt... ( vil ikke tabe muskel masse ; jeg vejer jo kun 68 kg, 180 høj, 16 år )Håber i fyrre nogle fede svar af!Tak - Christoffer! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hammerstrength Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 (edited) Hej,Forkert forum....Og læs nogle af de allerede utallige indlæg om dette emne. Evt artiklen Sixpack til sommer på getbig.dk, eller nogle af de andre artikler.Held og lykke med det Edited March 8, 2005 by Hammerstrength Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 Hva så Drenge! og Piger ;D Når... men lige nu er jeg så på æde kur for at få bygget nogle muskler op....Jeg har taget 5 kg på på 2 måneder :D SÅ det syntes jeg er nice!Men jeg har en lille plan for at blive sommerklar...Jeg vil blive ved med at være i stort kalorieoverskud til midten i april, og så vil jeg begynde at konditionstræne rigtig meget...Hvis jeg gør sådan, tror i så at jeg kan nå at blive meget markeret til sommertid? ( juli )Er der ellers noget man kan gøre for at blive mere markeret hurtigt... ( vil ikke tabe muskel masse ; jeg vejer jo kun 68 kg, 180 høj, 16 år )Håber i fyrre nogle fede svar af!Tak - Christoffer!<{POST_SNAPBACK}>Bare min mening, ser da ikk ret fedt ud at blive super markeret med din højde og vægt, så hellere få en masse muskler og så lidt mindre markeringer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 Jeg er overbevist om, at hvis du træner og tager mere masse på, vil det ende med at se federe ud end hvis du begynder at cutte nu 68 kg til 180 cm er altså bare ikke ret mange kg, så du har formentligt ikke ret meget fedt. Hvis jeg var dig, ville jeg fortsætte på samme måde i et par måneder, og så evt. gå i gang med at cutte derefter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BodyBuild88 Posted March 8, 2005 Author Report Share Posted March 8, 2005 Okay...Jeg ved godt det lyder lidt underligt - 68 kg ; 180 cm -Men jeg er jo bare en lille teenager :P HeheJeg vil prøve at fyre den lås med styrketræningen..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 Det skal der også være plads til... Men jeg synes nu du skulle køre noget mere vægt på, før du begynder at cutte... Du vil jo også gerne have et ordentligt udbytte, ikke? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 Okay...Jeg ved godt det lyder lidt underligt - 68 kg ; 180 cm -Men jeg er jo bare en lille teenager :P HeheJeg vil prøve at fyre den lås med styrketræningen.....<{POST_SNAPBACK}>Det er der såmænd ikk noget underligt i, sådan er der mange der har det.Men ville give meget bedre udbytte hvis du ex tog 10kg extra på og så tog det derfra Er selv igang med lidt af det samme og er ikk engang sikker på jeg tager mig af at det snart er sommer så man skal være strand klar Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BodyBuild88 Posted March 8, 2005 Author Report Share Posted March 8, 2005 Tak drenge...Men det er jo ikke jer der skal på fisse-ferie til Lloret den 28/6 :DHeheJeg tror det bliver ret svært for mig at tage 10 kilo på... :S:S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 8, 2005 Report Share Posted March 8, 2005 Tak drenge...Men det er jo ikke jer der skal på fisse-ferie til Lloret den 28/6 :DHeheJeg tror det bliver ret svært for mig at tage 10 kilo på... :S:S<{POST_SNAPBACK}>Som sagt, så tror jeg at lige meget hvor du skal hen og få noget på den dumme, så vil du få mere ud af at fortsætte med at gaine vægt i et par måneder For en på din størrelse burde en omgang cutning heller ikke tage så lang tid... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted March 9, 2005 Report Share Posted March 9, 2005 (edited) Tak drenge...Men det er jo ikke jer der skal på fisse-ferie til Lloret den 28/6 :DHehe<{POST_SNAPBACK}>Man for heller ikke meget fisse, når man er cuttet ned til et omvandrende skelet Edited March 9, 2005 by Arnold schwarzenegger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted March 9, 2005 Report Share Posted March 9, 2005 Tak drenge...Men det er jo ikke jer der skal på fisse-ferie til Lloret den 28/6 :DHeheJeg tror det bliver ret svært for mig at tage 10 kilo på... :S:S<{POST_SNAPBACK}>Du kan åbenbart kun scorer hvis din fedtprocent er på 5% Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BodyBuild88 Posted March 9, 2005 Author Report Share Posted March 9, 2005 Jeg scorer sq da ;DHehe...Okay! Fordi i er så smarte så begynde jeg at cutte 1 maj istedet! Nååårh nej! Der skal drikkes for sygt 1 maj!!!!! Kom i fælledparken!!!!Og 2 maj er hovedet nok ikke det allerbedste!!!!! :DSå jeg cutter 3 maj! Er det iorden?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 9, 2005 Report Share Posted March 9, 2005 (edited) Hehe... Nu skal du jo huske, at dine kostvaner ( f.eks druk) har en ret negativ effekt på din træning, hvis du overdriver Når det er sagt, så lyder det våsentligt mere fornuftigt i mine ører Edit: Væsentligt, selvfølgelig Edited March 10, 2005 by Moos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.