Satchmo Posted August 29, 2010 Report Share Posted August 29, 2010 Jeg træner p.t i Fitness DK og får med jævne mellemrum målt min fedtprocent. De er jer som selv får målt jeres fedtprocent ved, at man får en seddes hvor der står en masse tal, så jeg tænker i måske kan hjælpe mig med at forklare hvad "impedance" "FFM" og "TBW" betyder? Mine seneste målinger viser dette:Dato 01/08-2010Body Type StandardGender MaleAge 22Height 186 cmWeight 75.7 kgBMI 21.9BMR 7918 Kj 1893 kcalImpedance 584 Fat% 15.1 %Fat mass 11.4 kgFFM 64.3 kgTBW 47.1 kgDesirable range:Fat % 8-20%Fat mass 5.6-16.1 kgDato 29/08-2010Body Type StandardGender MaleAge 22Height 186 cmWeight 74.6 kgBMI 21.6BMR 7855 kJ 1877 kcalImpedance 552Fat% 13.4%Fat mass 10.0 kgFFM 64.6 kgTBW 47.3 kgDesirable range:Fat % 8-20%Fat mass 5.6-16.2 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 29, 2010 Report Share Posted August 29, 2010 (edited) Impedance: Maskinen måler din krops elektiske modstand mellem de plader du holder i eller står på (afhængig af typen). Impedance er et tal for denne modstand - dog rimelig meningsløst at bruge til noget.FFM: Fat Free Mass, Fedtfri kropsvægt. Vægten af alt det der ikke er fedt, hvilket bl.a. inkludere skelet, organer, kropsvæsker, muskelmasse mm.TBW: Total Body Water, den del af din krop der består af vand. Dette tal siger man typisk ligger på omkring 2/3 af den samlede kropsvægt og inkludere naturligvis en væsentlig del af FFM - og der er såmænd også lidt væske i fedtvæv.Husk desuden på at der er en væsentlig usikkerhed forbundet med disse målinger, så lad være med at ligge det store i kun to målinger med en smule forskel. Edited August 29, 2010 by MaxPower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.