Forum: Udregne hastigheder ud fra VDOT - Forum

Hop til indhold

Close Open
Close Open
Side 1 af 1
  • Du kan ikke starte et nyt emne
  • Du kan ikke besvare dette emne

Udregne hastigheder ud fra VDOT

#1 Brugeren er offline   lsolesen 

  • Nyt medlem
  • Pip
  • Gruppe: Medlemmer
  • Indlæg: 21
  • Indmeldt: 06-august 09

Indsendt 30. juli 2010 - 20:39

Jeg har fundet ud af, hvordan jeg udregner VDOT (Daniels Running Formula) ud fra en løbetid (http://github.com/ls...ning/Vdot.php). Nu mangler jeg imidlertid at finde ud af, hvordan jeg udregner de forskellige hastigheder, Daniels anbefaler, at man skal træne med. Er der nogen af jer der kender udregningen for det? (jeg har forsøgt lidt her: http://github.com/ls...g/Vdot/Pace.php, men er ikke sikker på, at det er de rigtige udregninger).

På forhånd tak!
--
Lars | motionsplan.dk | legestue.net
0

#2 Brugeren er offline   troels KI 

  • Medlem
  • PipPipPipPip
  • Gruppe: Medlemmer
  • Indlæg: 345
  • Indmeldt: 28-september 09
  • Køn:Mand

Indsendt 30. juli 2010 - 21:15

http://loebesiden.dk/beregn_tid.php
"You’ll see me till the B of the Bang"
- Linford Christie
0

#3 Brugeren er offline   lsolesen 

  • Nyt medlem
  • Pip
  • Gruppe: Medlemmer
  • Indlæg: 21
  • Indmeldt: 06-august 09

Indsendt 1. august 2010 - 23:44

Vis Posttroels KI, på 30. July 2010 - 22:15 PM, sagde:

http://loebesiden.dk/beregn_tid.php


Ja. En rigtig glimrende side. Men det er formlerne bag beregningerne, jeg er ude efter. På loebesiden.dk bruger de tabelopslag.
--
Lars | motionsplan.dk | legestue.net
0

Del dette emne:


Side 1 af 1
  • Du kan ikke starte et nyt emne
  • Du kan ikke besvare dette emne

1 Bruger(e) læser dette emne
0 medlemmer, 1 gæster, 0 anonyme brugere

 

Nyeste emner


 

Statusopdateringer

cookie_sq's foto
salt's foto

salt  opdater lige min log for mig.

sep 3. 2010 15:49

pesaol's foto

pesaol  Takker for alle de søde hilsener her på min 25 års dag

sep 3. 2010 12:57 via Facebook

Stinelykke's foto

Stinelykke  Skal endelig ud at løbe i dag!!!

sep 3. 2010 10:35

Johnas J's foto

Johnas J  Har netop taget frøer på fødderne

sep 2. 2010 20:57 via Facebook

Dr. Durden's foto

Dr. Durden  yeeeeesch man!!

sep 2. 2010 20:01

Prehn's foto

Prehn  tjr <-- så drik noget kaffe

sep 2. 2010 12:40

tjr's foto

tjr  Er snart træt af kamille/ingefær-te.

sep 2. 2010 11:03

Moos's foto

Moos  Pis mig i øret, hvor er det bøvlet at få styr på forsikringerne...

sep 1. 2010 14:45

Fatty McButterpants's foto

Fatty McButterpants  3. manden til multimotionsløbet i Langesø endelig fundet - nice

aug 31. 2010 09:14

View All Updates →

 

Populære Tags