Torben F. Posted June 11, 2015 Report Share Posted June 11, 2015 Er der bestemte 'typer af' / 'specikke' armøvelser, der er særligt hensigtsmæssige for at give lidt ekstra fylde på den nedre del af overarmen? Sommer is coming, og hvis man kan være en anelse fly i sin åndsvage Hilfiger, så er det jo fint. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted June 11, 2015 Report Share Posted June 11, 2015 (edited) slettet Edited June 12, 2015 by Gregers TF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted June 11, 2015 Report Share Posted June 11, 2015 Hammercurls, reverse curls og Pull-ups m smalt greb rammer alle Brachialis, der sidder lige over albuen. Det er nok det tætteste vi kommer på dit spørgsmål 😊💪 Torben F. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted June 12, 2015 Report Share Posted June 12, 2015 Farmer walks til du dør Torben F. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted June 12, 2015 Report Share Posted June 12, 2015 Er der bestemte 'typer af' / 'specikke' armøvelser, der er særligt hensigtsmæssige for at give lidt ekstra fylde på den nedre del af overarmen? Sommer is coming, og hvis man kan være en anelse fly i sin åndsvage Hilfiger, så er det jo fint.Tjek Haacker Health and Performance på Facebook.Han kører #sunsoutgunsout tema Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted June 13, 2015 Report Share Posted June 13, 2015 Farmer walks til du dørDød medfører betydelig (absolut) atrofi, også af overarmsmuskulaturen, hvilket er det modsatte af trådstarterens ønske. brinch93, Onkel Troels, #PP and 1 other 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted June 13, 2015 Report Share Posted June 13, 2015 Død medfører betydelig (absolut) atrofi, også af overarmsmuskulaturen, hvilket er det modsatte af trådstarterens ønske.Til gengæld bliver han helt ripped. jsc 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.