Baggårdspumaen Posted January 2, 2006 Author Report Share Posted January 2, 2006 Træning søndag 1-1-06Bænk:5x3@1003@1103@120 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted January 2, 2006 Author Report Share Posted January 2, 2006 Mandag 02-01-06Squat:5x5@125Dødløft stående på kasse, kørt partial mellem lockout og knæ:3x5@195Alm. dødløft på kasse:3@195 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Titan/inzer Posted January 2, 2006 Report Share Posted January 2, 2006 Hej PUMBATak for sidst og godt Nytår til dig også.Jeg sagde jo vi var dybt seriøse ikk´... Vi har jo altid tid til en lille kop kaffe, ikke noget særligt men dog en enkelt kop Det går jo rigtig godt pt. med træningen, det skal squ nok bliv godt Håber vi ses til "fælles" træning i kælderen igen...Jan "Vagn" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.