Karatekongen Posted October 27, 2014 Report Share Posted October 27, 2014 HejJeg leder desperat efter et træningscenter i København og omegn, som har en Lever Pullover-maskine. Jeg bor i Valby og er villig til at køre langt - f.eks. til hedehusene eller lign.Et link til den maskine, som jeg leder efter:http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/LVPulloverH.htmlJeg håber virkeligt, at en kan hjælpe :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jebrra Posted October 28, 2014 Report Share Posted October 28, 2014 HejJeg leder desperat efter et træningscenter i København og omegn, som har en Lever Pullover-maskine. Jeg bor i Valby og er villig til at køre langt - f.eks. til hedehusene eller lign.Et link til den maskine, som jeg leder efter:http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/LVPulloverH.htmlJeg håber virkeligt, at en kan hjælpe :)ellers lav Straight arm lat pulldowns- som ser nogenlunde sådan her ud http://youtu.be/f4qlFW-SQrc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren Michael Posted October 29, 2014 Report Share Posted October 29, 2014 Er der nogen speciel grund til at du desperat har brug for at træne i lige den maskine.Hvad er der galt med DB pullovers? Eller pull ups?Eller den som Jbrra linker til? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.