Opstart på RE's PT-Bootcamp


ClaraSchram
 Share

Recommended Posts

Første træning + Challenge

Idag var det første dag på PT-Bootcamp. Vi skulle snakke om hvad vi gerne ville opnå med faget, og hvad vi ville komme til at arbejde med.

Det meste af timen gik med, at snakke om div. ting, men de sidste 40 min af timen måtte vi gerne gå igang med vores træning.

Vi fik en Challenge som går ud på at vi ikke må spise slik, junkfood, drikke alkohol osv. Det var totalt frivilligt, men jeg tror på at jeg kan gennemføre det!

- Jeg er spændt på hvad vi kommer til at lave fremover. Jeg er frisk på at begynde!

Mål

Vægttab

Dagens træning

5 min på Step maskine

5 min på Romaskine

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share