Ved hvilken fedtprocent begynder i at se six packen?


Polunda
 Share

Recommended Posts

Hej, af ren nysgerrighed kunne jeg godt tænke mig at høre hvornår folk begynder at kunne se adskillelse af de enkelte "segmenter" af mavemusklerne.

Grunden til jeg spørger er fordi jeg for nylig var på sådan en fancy vægt, der tilsyneladende kan udregne fedt procent, muskelmasse osv. resultatet var intet mindre end chokerende. Vægten hævdede at jeg havde en fedtprocent på 19,5% (slap in the face :4slap:), jeg havde regnet med lidt lavere måske 17-18% max. da jeg i gunstigt lys har en okay four pack vil jeg kalde det. Det virker lidt vildt at absne allerede skulle kigge frem ved 19,5%, hvordan vil det så ikke se ud med 12-14%?!

Er en 186cm høj mand på 93kg.

Hvornår begynder mavemusklerne at kigge frem hos jer?

Inden i korsfester mig, brænder mig og efterfølgende sender min aske ud i rummet med kurs imod solen, vil jeg godt have lov at sige at jeg ved godt disse vægte er upræcise, ligesåvel som de fleste andre metoder udover en hydrostatisk vejning eller hvad det nu heder. De må dog kunne give et nogenlunde fornuftigt bud på ens fedtprocent?

Link to comment
Share on other sites

Det er vel ikke totalt skævt.

Min imperedansmåler lægger mig i underkanten af 14% og det gør MOLs fedttangsudregnere også.

Det nederste vandrette senestrøg kan jeg ikke finde men de andre er der ret tydeligt. Og det trods jeg (desværre) altid har hoppet let og elefant over mavetræning og kun givet det de sidste 2 paniske minutter inden jeg skal ud af FW.

Du dwarfer mig en smule; jeg er 183 lav :tongue: og med en vægt omkring 91kg

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share