salt Posted February 27, 2012 Report Share Posted February 27, 2012 Ved at holde en forholdsvis stram diæt og øge cardioen. Jeg vejer ikke alt. Kun det jeg finder nødvendigt. Fx. havregryn, kylling, ris og hvad det nu ellers kan være. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brynhild Posted March 2, 2012 Report Share Posted March 2, 2012 Hej jeg er 27år.. 160 høj og 52 kg .. jeg træner seriøst, men har virkelig svært ved at tabe de sidste 7 kg.. derfor har jeg oprettet mig som bruger herinde .. Nogen der kan hjælpe mig ?Umiddelbart ser jeg heller ikke nogen grund til at du skal tabe dig.. Men for at komme med et seriøst svar, som du måske kan bruge: Prøv at ændre din træningsrutine.. Hvis man laver samme rutine hver gang man er oppe og træne, så tilvænner kroppen sig til sidst.. Så hvis du starter med at ændre på nogle små parametre.. Løber kortere tid på løbetbåndet, og måske tager stepperen, eller hvad det måtte være.. Og så husk, at det ikke er nogen fordel at bruge flere timer oppe i træningscentret, eller på løbebåndet.. Nu ved jeg ikke hvordan du træner, men helkropsøvelser er altid at foretrække, fremfor maskiner. Held og lykke med det.. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skovtrolden Posted March 3, 2012 Report Share Posted March 3, 2012 Jeg synes der er uetisk at råde folk om hvordan de bliver klinisk undervægtige Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted March 3, 2012 Report Share Posted March 3, 2012 Jeg synes der er uetisk at råde folk om hvordan de bliver klinisk undervægtigeSå bodybuilding og relaterede sporter (AF og BF) er uetiske fordi de deltagende som oftest har rådgivere, der rådgiver dem i at blive klinisk undervægtige?Er sumobrydning så også uetisk fordi sporten favoriserer klinisk overvægtige? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skovtrolden Posted March 4, 2012 Report Share Posted March 4, 2012 Bodybuilding ?Sumo, jaGenerelt synes jeg der er forkert at bruge sin viden til at hjælpe andre til selvskadebde adfærd,og hvis en ung pige vil ned og have et bmi på 17,5 så svarer det til at hjælpe en anorektiker til vægttab Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted March 4, 2012 Report Share Posted March 4, 2012 Bodybuilding ?Sumo, jaGenerelt synes jeg der er forkert at bruge sin viden til at hjælpe andre til selvskadebde adfærd,og hvis en ung pige vil ned og have et bmi på 17,5 så svarer det til at hjælpe en anorektiker til vægttabSå vidt jeg har forstået er det den ønskede vægt på selve konkurrencedagen, og altså ikke en ønsket konstant vægt. Jeg vil vove den påstand at alle kvinder der stiller op i BF, har en vægt under anoreksigrænsen på konkurrencedagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted March 4, 2012 Report Share Posted March 4, 2012 Bodybuilding ?Sumo, jaGenerelt synes jeg der er forkert at bruge sin viden til at hjælpe andre til selvskadebde adfærd,og hvis en ung pige vil ned og have et bmi på 17,5 så svarer det til at hjælpe en anorektiker til vægttabEr det mindre uetisk hvis det er en mand og i så fald, hvorfor? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CloudHands Posted March 4, 2012 Report Share Posted March 4, 2012 Bodybuilding ?Sumo, jaGenerelt synes jeg der er forkert at bruge sin viden til at hjælpe andre til selvskadebde adfærd,og hvis en ung pige vil ned og have et bmi på 17,5 så svarer det til at hjælpe en anorektiker til vægttabAnoreksi er en mental sygdom. Det at have eller ønske at have et BMI på 17,5 behøver hverken at være en fysisk eller mental sygdom. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted March 15, 2012 Report Share Posted March 15, 2012 lol, hun vil stille op i 2013, at tabe sig 7 kg nu, kan da ikke opfattes som andet end, komplet vanvittigt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.