Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
Se alle updates



Foto

Tind´s Log


  • Please log in to reply
1142 svar på dette emne

#1141 Clark Kent

Clark Kent

    Utroligt afstumpet

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.708 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:2860 Søborg

Indsendt 16. november 2008 - 16:25

BOOOOOOOMMMMM!!!!!

275 kg i dødløft = 275 HK!! Nu er DU verdens stærkeste istedet for ham egypteren i videoen fra off-topic!

Brutalt!

I'm never gonna dance again
guilty feet have got no rhythm
though it's easy to pretend
I know you're not a fool

#1142 Foodman

Foodman

    Verdens tykkeste tynde arme

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 922 Indlæg:
  • Logbog

Indsendt 17. november 2008 - 18:46

Det var sku godt nok en ualmindelig hidsig mængde kilo du fik rykket op!!! :devil: og de så en da lette ud :)

#1143 Tind

Tind

    Primus inter partes!

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.453 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Aarhus

Indsendt 17. november 2008 - 19:06

BOOOOOOOMMMMM!!!!!

275 kg i dødløft = 275 HK!! Nu er DU verdens stærkeste istedet for ham egypteren i videoen fra off-topic!

Brutalt!


Yea, desværre har han "outted" vores hemmelighed med det flydende smør :sneaky2:

Det var sku godt nok en ualmindelig hidsig mængde kilo du fik rykket op!!! :devil: og de så en da lette ud :)


Det var de ikke :bigsmile:


Nordland

Stille og rolig omgang, luntede en tur på 5 km igår og den sad stadigvæk i stængerne.

Bænk

10r med 50kg
5rx5s med 80kg


Squat

5r med 50kg
5rx3s med 80kg


Dødløft


5rx5s med 80kg


+ Pull ups supersettet med biceps
______
Ingenting er så foragteligt, som når man diskuterer med et menneske & gør alt for at overbevise ham - da pludselig mærker man, at man ikke har med hans forstand at gøre, men med hans vilje; han VIL ikke forstå.

Log!




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere