Statusopdateringer
-
MissIndividualWeeeee, så begynder jeg at se resultater! Fuck yeeeaaah! :)
Vis kommentarer (3)
-
Dr. DurdenHvordan afgør man om en ledfortrækning på ydersiden af knæet er minor elle rmajor?
Vis kommentarer (3)
-
Nick_BBMå man træne dagen efter en tatovering? Den er placeret på oversiden af venstre underam.
Vis kommentarer (4)
alkohol
anatomi
bikarbonat
bmi
boksning
bold
borgskala
børn
calcium
cirkeltræning
cla
crossfit
cykling
dagbog
doping
epo
ernæring
fedt
fedtforbrænding
fedtprocent
fedttang
forskning
fysiologi
gang
ginseng
glycerol
gravid
gåprogram
hjemmetræning
hst
håndvægte
intervaltræning
kaffe
kalorier
knogler
knæ
kolesterol
kondition
konditionstest
konditionstræning
kost
kostråd
kosttilskud
kreatin
kulhydrat
kvinder
led
løb
løbeprogram
mave
motivation
muskel
muskeloversigt
muskler
opvarmning
plyometri
protein
puls
pulsur
punktslankning
rulleskøjter
ryg
sandsæk
sener
sex
skader
sko
skridttæller
skulder
spinning
steroider
stofskifte
stor bold
styrketest
styrketræning
styrkeøvelse
sukker
sundhed
sved
svømning
taljemål
timing
træning
træningsprogram
udholdenhed
udstrækning
udstyr
vand
video
vægttab
vægtøgning
væksthormon
ældre
Puma still pressing
Startet af
Baggårdspumaen
, sep 16. 2005 09:21
102 svar på dette emne
#101
Indsendt 2. januar 2006 - 18:46
Træning søndag 1-1-06
Bænk:
5x3@100
3@110
3@120
Bænk:
5x3@100
3@110
3@120
DIESELPOWER
#102
Indsendt 2. januar 2006 - 18:48
Mandag 02-01-06
Squat:
5x5@125
Dødløft stående på kasse, kørt partial mellem lockout og knæ:
3x5@195
Alm. dødløft på kasse:
3@195
Squat:
5x5@125
Dødløft stående på kasse, kørt partial mellem lockout og knæ:
3x5@195
Alm. dødløft på kasse:
3@195
DIESELPOWER
#103
Indsendt 2. januar 2006 - 21:10
Hej PUMBA
Tak for sidst og godt Nytår til dig også.
Jeg sagde jo vi var dybt seriøse ikk´... Vi har jo altid tid til en lille kop kaffe, ikke noget særligt men dog en enkelt kop
Det går jo rigtig godt pt. med træningen, det skal squ nok bliv godt
Håber vi ses til "fælles" træning i kælderen igen...
Jan "Vagn"
Tak for sidst og godt Nytår til dig også.
Jeg sagde jo vi var dybt seriøse ikk´... Vi har jo altid tid til en lille kop kaffe, ikke noget særligt men dog en enkelt kop
Det går jo rigtig godt pt. med træningen, det skal squ nok bliv godt
Håber vi ses til "fælles" træning i kælderen igen...
Jan "Vagn"
www.jbv-trading.dk
0 Bruger(e) læser dette emne
0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere









