Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (1)
  • Foto
      05 apr
    Oksen fra Århus N

    Så RIP´er vi lige Rifbjerg!

    Vis kommentarer (7)
  • Foto
      04 apr
    ATP

    Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      13 mar
    Berit6950

    Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?

    Vis kommentarer (6)
  • Foto
      19 feb
    Benjamin Petersen

    Hej der ude har et par Oakley frogskin som jeg godt vil ha byttet glas på. Tror i man kan gå op til en brille mand eller kender i nogen der kan gøre det mvh Benjamin

    Vis kommentarer (1)
  • Foto
      20 jan
    MissIndividual

    1 times lækker udendørs løb, i nyt blæret løbetøj, og fornemmelsen af en stærkere krop, DET sparker røv!!:)

    Vis kommentarer (2)
Se alle updates



Foto

Puma still pressing


  • Please log in to reply
102 svar på dette emne

#101 Baggårdspumaen

Baggårdspumaen

    All out DIESELPOWERED Puma

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.789 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Aab

Indsendt 2. januar 2006 - 18:46

Træning søndag 1-1-06

Bænk:
5x3@100
3@110
3@120
DIESELPOWER

#102 Baggårdspumaen

Baggårdspumaen

    All out DIESELPOWERED Puma

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.789 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Aab

Indsendt 2. januar 2006 - 18:48

Mandag 02-01-06

Squat:
5x5@125

Dødløft stående på kasse, kørt partial mellem lockout og knæ:
3x5@195

Alm. dødløft på kasse:
3@195
DIESELPOWER

#103 Titan/inzer

Titan/inzer

    UDSTYRSFATTER...............osse med METAL-dele

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.055 Indlæg:
  • Sted:Nord for fjorden

Indsendt 2. januar 2006 - 21:10

Hej PUMBA

Tak for sidst og godt Nytår til dig også.

Jeg sagde jo vi var dybt seriøse ikk´... Vi har jo altid tid til en lille kop kaffe, ikke noget særligt men dog en enkelt kop :w00t:

Det går jo rigtig godt pt. med træningen, det skal squ nok bliv godt :superman:

Håber vi ses til "fælles" træning i kælderen igen...

Jan "Vagn"
www.jbv-trading.dk




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere