Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
  • Foto
      11 jun
    Camillawilldoit

    hvordan laver man indlæg

    Vis kommentarer (1)
Se alle updates



Foto

ekstra dannelse af Testeron?


  • Please log in to reply
10 svar på dette emne

#1 Hansen23

Hansen23

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPip
  • 79 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 18:01

Hey kloge hoveder herinde..

Ville høre om nogle herinde kender øvelser/føde whatever. som har direkte eller indirekte inflydelse på ekstra dannelse af
Testeron. Som et eksempel er der squat/deadlift.

Dog. ska det lige understreges at det self skal være på lovlig vis.

Kom med nogle svar MOL ;)

#2 KMJ

KMJ

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 18 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 18:21

Benpres giver ekstra dannelse af testeron i kroppen. Generelt benøvelser, ligesom squat.

Dette indlæg er blevet redigeret af KMJ: 12. januar 2006 - 18:22


#3 Vitalic

Vitalic

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 132 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 18:44

du kan holde din naturlige Testoron produktion i Top ved at sørge for at få stivert på som det første hver morgen(hvis du ikke allerede har det). Der er en artikel om det inde på www.T-nation.com. Tobaks rygning kan, modsat hvad andre tror, også øge din test produktion, dog ikke noget jeg vil anbefale og desuden nedbryder det cellerne i din krop så det går nok ud på et..... ellers skulle 40 mg Zink om dagen eller rå tyrenosser også øge din test. produktion.

#4 Hansen23

Hansen23

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPip
  • 79 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 21:15

Tak for svarene :)

Har sku aldrig hørt den med lige at rive svinet rundt i morgentimerne.. men måske noget man sku afprøve ;P

Kom gerne med flere svar alle!

#5 KennethJ

KennethJ

    Din krop blir extra nize hvis du følger min exerzice!

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.170 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Kå-be-hå

Indsendt 29. januar 2006 - 17:51

du kan holde din naturlige Testoron produktion i Top ved at sørge for at få stivert på som det første hver morgen(hvis du ikke allerede har det). Der er en artikel om det inde på www.T-nation.com. Tobaks rygning kan, modsat hvad andre tror, også øge din test produktion, dog ikke noget jeg vil anbefale og desuden nedbryder det cellerne i din krop så det går nok ud på et..... ellers skulle 40 mg Zink om dagen eller rå tyrenosser også øge din test. produktion.


40 mg zink? Hvor har du dog hørt det?

Besøg SoldaterNyt.dk, hvis du er interesseret i nyheder og debat om livet i uniform. Sikkerhedspolitik, forsvarspolitik, anmeldelser af grej og bøger. Vi ses!


#6 cilius

cilius

    stadig her

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.742 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:København

Indsendt 31. januar 2006 - 00:01

Efter 7 dage uden udløsning peaker dit testosteronniveau - herefter forsætter det på samme niveau (såfremt du stadig holderne hænderne over dynen - også hendes).

Nu skal du bare gøre op med dig selv, hvor meget et ekstra test niveau betyder :laugh:

#7 R0mme1

R0mme1

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.242 Indlæg:

Indsendt 31. januar 2006 - 00:19

Det kommer da skam an på hvor meget % stiger ;)

#8 Tind

Tind

    Primus inter partes!

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.453 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Aarhus

Indsendt 31. januar 2006 - 00:22

Efter 7 dage uden udløsning peaker dit testosteronniveau - herefter forsætter det på samme niveau (såfremt du stadig holderne hænderne over dynen - også hendes).

Nu skal du bare gøre op med dig selv, hvor meget et ekstra test niveau betyder :laugh:


Jeg kan så konkluderer at jeg ikke har prøvet at toppe endnu :tongue:
______
Ingenting er så foragteligt, som når man diskuterer med et menneske & gør alt for at overbevise ham - da pludselig mærker man, at man ikke har med hans forstand at gøre, men med hans vilje; han VIL ikke forstå.

Log!

#9 Vuffi

Vuffi

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 798 Indlæg:
  • Sted:Østerbro

Indsendt 31. januar 2006 - 06:45

Efter 7 dage uden udløsning peaker dit testosteronniveau - herefter forsætter det på samme niveau (såfremt du stadig holderne hænderne over dynen - også hendes).

Nu skal du bare gøre op med dig selv, hvor meget et ekstra test niveau betyder :laugh:


Undrede mig også over hvor den vækst blev af.... :blush:
If you're going through hell, keep going.

#10 Granhof

Granhof

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.456 Indlæg:

Indsendt 31. januar 2006 - 17:42

Så er det sq derfor jeg er så massiv :innocent: :laugh:
Genetic freak

#11 Guest_Slettet bruger_*

Guest_Slettet bruger_*
  • Gæster

Indsendt 31. januar 2006 - 17:49

----

Dette indlæg er blevet redigeret af DocHolliday: 31. januar 2006 - 18:27





0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere