Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      04 apr
    ATP

    Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      13 mar
    Berit6950

    Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?

    Vis kommentarer (6)
Se alle updates



Foto

ekstra dannelse af Testeron?


  • Please log in to reply
10 svar på dette emne

#1 Hansen23

Hansen23

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPip
  • 79 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 18:01

Hey kloge hoveder herinde..

Ville høre om nogle herinde kender øvelser/føde whatever. som har direkte eller indirekte inflydelse på ekstra dannelse af
Testeron. Som et eksempel er der squat/deadlift.

Dog. ska det lige understreges at det self skal være på lovlig vis.

Kom med nogle svar MOL ;)

#2 KMJ

KMJ

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 18 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 18:21

Benpres giver ekstra dannelse af testeron i kroppen. Generelt benøvelser, ligesom squat.

Dette indlæg er blevet redigeret af KMJ: 12. januar 2006 - 18:22


#3 Vitalic

Vitalic

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 132 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 18:44

du kan holde din naturlige Testoron produktion i Top ved at sørge for at få stivert på som det første hver morgen(hvis du ikke allerede har det). Der er en artikel om det inde på www.T-nation.com. Tobaks rygning kan, modsat hvad andre tror, også øge din test produktion, dog ikke noget jeg vil anbefale og desuden nedbryder det cellerne i din krop så det går nok ud på et..... ellers skulle 40 mg Zink om dagen eller rå tyrenosser også øge din test. produktion.

#4 Hansen23

Hansen23

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPip
  • 79 Indlæg:

Indsendt 12. januar 2006 - 21:15

Tak for svarene :)

Har sku aldrig hørt den med lige at rive svinet rundt i morgentimerne.. men måske noget man sku afprøve ;P

Kom gerne med flere svar alle!

#5 KennethJ

KennethJ

    Din krop blir extra nize hvis du følger min exerzice!

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.173 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Kå-be-hå

Indsendt 29. januar 2006 - 17:51

du kan holde din naturlige Testoron produktion i Top ved at sørge for at få stivert på som det første hver morgen(hvis du ikke allerede har det). Der er en artikel om det inde på www.T-nation.com. Tobaks rygning kan, modsat hvad andre tror, også øge din test produktion, dog ikke noget jeg vil anbefale og desuden nedbryder det cellerne i din krop så det går nok ud på et..... ellers skulle 40 mg Zink om dagen eller rå tyrenosser også øge din test. produktion.


40 mg zink? Hvor har du dog hørt det?

#6 cilius

cilius

    stadig her

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.742 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:København

Indsendt 31. januar 2006 - 00:01

Efter 7 dage uden udløsning peaker dit testosteronniveau - herefter forsætter det på samme niveau (såfremt du stadig holderne hænderne over dynen - også hendes).

Nu skal du bare gøre op med dig selv, hvor meget et ekstra test niveau betyder :laugh:

#7 R0mme1

R0mme1

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.242 Indlæg:

Indsendt 31. januar 2006 - 00:19

Det kommer da skam an på hvor meget % stiger ;)

#8 Tind

Tind

    Primus inter partes!

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.453 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Aarhus

Indsendt 31. januar 2006 - 00:22

Efter 7 dage uden udløsning peaker dit testosteronniveau - herefter forsætter det på samme niveau (såfremt du stadig holderne hænderne over dynen - også hendes).

Nu skal du bare gøre op med dig selv, hvor meget et ekstra test niveau betyder :laugh:


Jeg kan så konkluderer at jeg ikke har prøvet at toppe endnu :tongue:
______
Ingenting er så foragteligt, som når man diskuterer med et menneske & gør alt for at overbevise ham - da pludselig mærker man, at man ikke har med hans forstand at gøre, men med hans vilje; han VIL ikke forstå.

Log!

#9 Vuffi

Vuffi

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 798 Indlæg:
  • Sted:Østerbro

Indsendt 31. januar 2006 - 06:45

Efter 7 dage uden udløsning peaker dit testosteronniveau - herefter forsætter det på samme niveau (såfremt du stadig holderne hænderne over dynen - også hendes).

Nu skal du bare gøre op med dig selv, hvor meget et ekstra test niveau betyder :laugh:


Undrede mig også over hvor den vækst blev af.... :blush:
If you're going through hell, keep going.

#10 Granhof

Granhof

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.456 Indlæg:

Indsendt 31. januar 2006 - 17:42

Så er det sq derfor jeg er så massiv :innocent: :laugh:
Genetic freak

#11 Guest_Slettet bruger_*

Guest_Slettet bruger_*
  • Gæster

Indsendt 31. januar 2006 - 17:49

----

Dette indlæg er blevet redigeret af DocHolliday: 31. januar 2006 - 18:27





0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere