Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      28 aug
    Oksen fra Århus N

    Wat is going on @ Nørreport?

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      25 aug
    Jbengtsen

    Sælger BILLIG Test-booster - se indlæg under køb/salg/bytte

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
  • Foto
      11 jun
    Camillawilldoit

    hvordan laver man indlæg

    Vis kommentarer (1)
Se alle updates



Foto

Mættet fedt bedre en monoumættet


  • Låst Emne Dette emne er låst
10 svar på dette emne

#1 venaN

venaN

    Jydedynamit

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.860 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 14. februar 2012 - 11:19

Et studie foretaget på mus, viser det muligvis er værre at indtage monoumættet fedt frem for mættet fedt.

Store mængder mættet fedt resulterede stadig i de såkaldt klassiske symptomer som forhøjet LDL-kolesterol og triglycerider, i blodet. Men indtaget af store mængder monoumættet fedt resulterede i skadeligt fedt i leveren. Deres insulinfølsomhed blev også nedsat, et tegn på forstadier til type 2-diabetes.

Mens dødeligheden af hjerte-kar-sygdomme er raslet ned de senere år, så stiger forekomsten af diabetes. Og afhandlingen konkluderer, at det er værre med fedt i leveren og forstadier til sukkersyge end forhøjet kolesteroltal.



http://ing.dk/artike...-end-planteolie

People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.


#2 Jan Projekt Smørhul

Jan Projekt Smørhul

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPip
  • 436 Indlæg:

Indsendt 5. april 2012 - 17:52

Hej VenaN.

Jeg har først læst dit indlæg nu.

Det er utroligt, hvis det viser sig, at det også gælder for mennesker.

Men indtil videre kan vi jo ikke konkludere noget.

God påske.

Venlig hilsen

Jan Hervig Nielsen
Ideudvikler
Projekt Smørhul
(og Projekt Trafiksikkerhed)

Projekterne er 2 afslappede fritidsforetagender uden økonomiske interesser. For mange år siden har jeg læst anatomi (bl.a. bevægeapparatet), fysiologi, biokemi, sygdomslære, ernæring og lært alternativ behandling. Det meste på næsten bachelor-niveau. Jeg benytter mig ikke mere af Medline/Pubmed og Cochrane, som nogle fagfolk bruger. "Kostvejledningen" er rettet mod 20-60 årige personer, der ikke dyrker meget sport.

#3 Antaeus

Antaeus

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.729 Indlæg:
  • Køn:Mand

Indsendt 24. april 2012 - 14:28

For mange år siden der havde jeg et projekt omkring fedtsyrer, især med fokus på monoumættet fedt ifht. diabetes. Her havde monoumættet fedt en positiv effekt. Leveren så vi dog ikke på.
Mennesket skabte Gud, Zorglub og Julemanden.

www.ateist.dk
www.dyrenes-beskyttelse.dk
www.wspa.dk

#4 venaN

venaN

    Jydedynamit

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.860 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 24. april 2012 - 19:43

For mange år siden der havde jeg et projekt omkring fedtsyrer, især med fokus på monoumættet fedt ifht. diabetes. Her havde monoumættet fedt en positiv effekt. Leveren så vi dog ikke på.


Også på mus?

People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.


#5 RuneB

RuneB

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.023 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Hvidovre

Indsendt 9. maj 2012 - 10:05

BUMP...

vil super gerne høre nogen flere kommentar her
"When Michael set the world record (43.18), it was basically 21-22. Michael was like in fourth place (at 200), maybe fifth. The others were going out at 20.8, 20.9, which was ludicrous. None of them broke 44. It's because they didn't run their own race" Clyde Hart

"Try not. Do, or do not. There is no try." Yoda

#6 Stubbe

Stubbe

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.690 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Midtjylland

Indsendt 29. juli 2012 - 20:14

Et problem er at (meget) forskning på området ikke publiseres.

#7 -Elvirus-

-Elvirus-

    Institutionalized

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.454 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:2000

Indsendt 30. juli 2012 - 21:41

http://www.springerl...917h055/?MUD=MP

Sum-up:
The research to date suggests that high-fat dairy overall does not have a negative impact on obesity risk, metabolic problems, diabetes risk, or cardiovascular disease. In fact, these studies offer fairly strong support to the hypothesis that high-fat dairy may protect against obesity.
The lonely loonies on the playground

#8 RuneB

RuneB

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2.023 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Hvidovre

Indsendt 31. juli 2012 - 11:32

Tak for Info!
"When Michael set the world record (43.18), it was basically 21-22. Michael was like in fourth place (at 200), maybe fifth. The others were going out at 20.8, 20.9, which was ludicrous. None of them broke 44. It's because they didn't run their own race" Clyde Hart

"Try not. Do, or do not. There is no try." Yoda

#9 Schroinx

Schroinx

    Regnbuekriger

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.219 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Århus C

Indsendt 31. juli 2012 - 20:28

http://www.springerl...917h055/?MUD=MP

Sum-up:
The research to date suggests that high-fat dairy overall does not have a negative impact on obesity risk, metabolic problems, diabetes risk, or cardiovascular disease. In fact, these studies offer fairly strong support to the hypothesis that high-fat dairy may protect against obesity.


Så fuldfed ymer og sødmælk :4smartass:

Men var der noget med at fedt fra kød etc også var blevet frifundet? Førhen var det jo udråbt til det store onde for hjertekarsygdomme, der burde undgås for enhver pris.

Dette indlæg er blevet redigeret af Schroinx: 31. juli 2012 - 20:30


#10 -Elvirus-

-Elvirus-

    Institutionalized

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.454 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:2000

Indsendt 31. juli 2012 - 21:03

Så fuldfed ymer og sødmælk :4smartass:

Men var der noget med at fedt fra kød etc også var blevet frifundet? Førhen var det jo udråbt til det store onde for hjertekarsygdomme, der burde undgås for enhver pris.


Ja, det lader til at evidensen aldrig har været til stede..

En af forskerne bag undersøgelsen har en (spændende) blog på nettet hvor han kommenterer på studiet. Han skriver blandt andet - i relation til din kommentar:

Dairy fat is a complex substance. There are major differences in the fatty acid composition of dairy from pasture-raised vs. conventionally raised cows, and many of these fatty acids are bioactive and could influence human health.

Læs evt hele hans blogpost om eget studie her (selvom det kan virke lidt redundant er det faktisk fint at læse).

http://wholehealthso...-high.html#more

Dette indlæg er blevet redigeret af -Elvirus-: 31. juli 2012 - 21:07

The lonely loonies on the playground

#11 Schroinx

Schroinx

    Regnbuekriger

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.219 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Århus C

Indsendt 1. august 2012 - 10:59

Ja, det lader til at evidensen aldrig har været til stede..

En af forskerne bag undersøgelsen har en (spændende) blog på nettet hvor han kommenterer på studiet. Han skriver blandt andet - i relation til din kommentar:

Dairy fat is a complex substance. There are major differences in the fatty acid composition of dairy from pasture-raised vs. conventionally raised cows, and many of these fatty acids are bioactive and could influence human health.

Læs evt hele hans blogpost om eget studie her (selvom det kan virke lidt redundant er det faktisk fint at læse).

http://wholehealthso...-high.html#more


Det var ellers det store der i 80'erne og 90'erne at man skulle undgå animalsk fedt for enhver pris fordi det var å-så-usundt. Men måske var det bare vegetarerne som havde overtaget sundhedsdebatten. Syntes også at de har været ude efter mælken længe.

Tak for linket.




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere