Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      12 sep
    Oksen fra Århus N

    Danmarks længste fredagsbar i dag, i super vejr!

    Vis kommentarer (6)
  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
  • Foto
      11 jun
    Camillawilldoit

    hvordan laver man indlæg

    Vis kommentarer (1)
Se alle updates



Foto

Vægt indtastning i løbe program


  • Please log in to reply
2 svar på dette emne

#1 skovtrolden

skovtrolden

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 228 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Odense

Indsendt 3. marts 2012 - 21:11

Nogle programmer udregner ens energi forbrug ved løb ud fra vægt. Skal man indtaste sin nøgne morgen vægt ? Eller sin vægt lige før turen, med udstyr på ?
Carpe diem, memento mori.........

#2 Zee

Zee

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPip
  • 348 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Korsør

Indsendt 3. marts 2012 - 22:10

Nogle programmer udregner ens energi forbrug ved løb ud fra vægt. Skal man indtaste sin nøgne morgen vægt ? Eller sin vægt lige før turen, med udstyr på ?

Jeg tror ikk at det betyder så meget i udregningen, men skal man gå i detaljer, så må det være med "alt" udstyret på, da det jo er den vægt man skal flytte.

#3 skovtrolden

skovtrolden

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 228 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Odense

Indsendt 4. marts 2012 - 08:07

Specielt i vinters var der et par kg ekstra, og når jeg lavede indtastningen med, og uden, var der stor forskel , jeg ville bare høre Hvad den mest almindelige måde at gøre det på var.

Morgen vægt 80
Aften vægt med vinter løbe udstyr 84 = 5%
Carpe diem, memento mori.........




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere