Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      12 jun
    SimonHP

    RIP Christopher Lee (Troldmanden Saruman fra Matador)

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
Se alle updates



Foto

Smerte i venstre underben? Indlæg i sko?


  • Please log in to reply
13 svar på dette emne

#1 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 28. juni 2012 - 09:49

Hej med jer

Jeg har en tilbagevendende smerte i mit venstre underben. Smerten kommer på venstre (ydersiden) forside af underbenet når jeg har spillet basketball. Jeg troede egentlig at det var skinnebensbetændelse sidst jeg døjede med det da det var noget der kom efter i lang tid at have belastet det mange gange ugentlig. Nu har jeg i midlertid været skadet og efter bare 2-3 ganges basket (fordelt over 3 uger) er smerten nu kommet tilbage. Jeg synes også at have læst på nettet at skinnebensbetændelse typisk kommer på bag/indersiden af benet.

Kan det stadig være skinnebensbetændelse? Hvad kan man gøre? Kan indlæg løse det? Hvem skal jeg gå til? Læge? Fys? Noget andet?
Get that weak shit outta here!

#2 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 28. juni 2012 - 16:33

Kan der være tale om compartment syndrome? Nogen der ved noget om det?
Get that weak shit outta here!

#3 T

T

    And Then?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7.910 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 28. juni 2012 - 18:04

Smid et billede op med hvor det gør ondt.
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"

#4 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 29. juni 2012 - 10:44

Smerten føles muskulær og den sidder cirka i den røde cirkel. Den kommer når jeg dorsiflexer.

Vedhæftede fil(er)


Get that weak shit outta here!

#5 T

T

    And Then?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7.910 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 30. juni 2012 - 10:51

Samme fod du vrikkede om på?
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"

#6 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 1. juli 2012 - 06:27

Samme fod du vrikkede om på?


Tækker du på en speficik 'omvrikning'? Jeg har nok forstuvet den ankel et par gange om året i gennemsnit de sidste par år.
Get that weak shit outta here!

#7 T

T

    And Then?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7.910 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 1. juli 2012 - 09:02

Tækker du på en speficik 'omvrikning'? Jeg har nok forstuvet den ankel et par gange om året i gennemsnit de sidste par år.


Husker jeg forkert eller vrikkede du ikke om i indeværende sæson? Altås for ikke så længe siden?
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"

#8 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 2. juli 2012 - 17:12

Husker jeg forkert eller vrikkede du ikke om i indeværende sæson? Altås for ikke så længe siden?


Det er minimum 6 måneder siden, men det sker jo jævnligt.
Get that weak shit outta here!

#9 T

T

    And Then?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7.910 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 3. juli 2012 - 08:34

Det er minimum 6 måneder siden, men det sker jo jævnligt.


Ok.

Prøv at udsæt fodleddet for indad og udadrotation med vægt(eventuelt en elastik) og se om der opstår ømhed eller hurtig muskeltræthed i den pågældende muskel. Eventuel masser området før/efter dette.
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"

#10 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 3. juli 2012 - 10:58

Sådan her?
Get that weak shit outta here!

#11 T

T

    And Then?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7.910 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Horsens

Indsendt 3. juli 2012 - 18:10

http://www.youtube.com/watch?v=8DPwxb0KKQA Sådan her?


Sådan cirka ja.
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"

#12 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 30. august 2012 - 20:32

Jeg har stadig problemer med mit ben til trods for at jeg er inaktiv, bruger antiinflammatorisk creme, iser 2-3 gange dagligt, laver øvelserne.

Er der nogen der kender en god behandler i København der kan kigge på problemet?

Min læge siger bare at jeg skal holde det i ro, men nu er det et par måneder jeg har haft den i ro og jeg kan altså ikke blive ved med det her pis!
Get that weak shit outta here!

#13 Fame Boy

Fame Boy

    Danmarks flotteste skæg

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.612 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:The Gym/Garagen

Indsendt 31. august 2012 - 07:09

Kaufmann?
Evt Osteopat Peter Maack Groes

#14 Thorhauge

Thorhauge

    Lang og slap

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.302 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 4. september 2012 - 09:39

Kaufmann?
Evt Osteopat Peter Maack Groes


Jeg overvejede Kauf, men på grund af min skulderoperation på torsdag i næste uge kan jeg ikke transportere mig til / fra farum på cykel.

Med hensyn til Peter Maack Groes, meh.. Jeg aner slet ikke hvad en osteopat er eller laver. Udfra titlen at dømme må det være noget med knogler ;)

Jeg har bestilt en tid hos Christian Neergaard, fysioterapeut hos Marathon Sport.
Get that weak shit outta here!




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere