Hej med jer
Jeg har en tilbagevendende smerte i mit venstre underben. Smerten kommer på venstre (ydersiden) forside af underbenet når jeg har spillet basketball. Jeg troede egentlig at det var skinnebensbetændelse sidst jeg døjede med det da det var noget der kom efter i lang tid at have belastet det mange gange ugentlig. Nu har jeg i midlertid været skadet og efter bare 2-3 ganges basket (fordelt over 3 uger) er smerten nu kommet tilbage. Jeg synes også at have læst på nettet at skinnebensbetændelse typisk kommer på bag/indersiden af benet.
Kan det stadig være skinnebensbetændelse? Hvad kan man gøre? Kan indlæg løse det? Hvem skal jeg gå til? Læge? Fys? Noget andet?
Statusopdateringer
-
MissIndividualWeeeee, så begynder jeg at se resultater! Fuck yeeeaaah! :)
Vis kommentarer (3)
-
Dr. DurdenHvordan afgør man om en ledfortrækning på ydersiden af knæet er minor elle rmajor?
Vis kommentarer (3)
-
Nick_BBMå man træne dagen efter en tatovering? Den er placeret på oversiden af venstre underam.
Vis kommentarer (4)
alkohol
anatomi
bikarbonat
bmi
boksning
bold
borgskala
børn
calcium
cirkeltræning
cla
crossfit
cykling
dagbog
doping
epo
ernæring
fedt
fedtforbrænding
fedtprocent
fedttang
forskning
fysiologi
gang
ginseng
glycerol
gravid
gåprogram
hjemmetræning
hst
håndvægte
intervaltræning
kaffe
kalorier
knogler
knæ
kolesterol
kondition
konditionstest
konditionstræning
kost
kostråd
kosttilskud
kreatin
kulhydrat
kvinder
led
løb
løbeprogram
mave
motivation
muskel
muskeloversigt
muskler
opvarmning
plyometri
protein
puls
pulsur
punktslankning
rulleskøjter
ryg
sandsæk
sener
sex
skader
sko
skridttæller
skulder
spinning
steroider
stofskifte
stor bold
styrketest
styrketræning
styrkeøvelse
sukker
sundhed
sved
svømning
taljemål
timing
træning
træningsprogram
udholdenhed
udstrækning
udstyr
vand
video
vægttab
vægtøgning
væksthormon
ældre
Smerte i venstre underben? Indlæg i sko?
Startet af
Thorhauge
, jun 28. 2012 09:49
13 svar på dette emne
#3
Indsendt 28. juni 2012 - 18:04
Smid et billede op med hvor det gør ondt.
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
#4
Indsendt 29. juni 2012 - 10:44
Smerten føles muskulær og den sidder cirka i den røde cirkel. Den kommer når jeg dorsiflexer.
Vedhæftede fil(er)
-
lower-leg-muscles.png 84,06K
0 Antal downloads
Get that weak shit outta here!
#5
Indsendt 30. juni 2012 - 10:51
Samme fod du vrikkede om på?
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
#7
Indsendt 1. juli 2012 - 09:02
Tækker du på en speficik 'omvrikning'? Jeg har nok forstuvet den ankel et par gange om året i gennemsnit de sidste par år.
Husker jeg forkert eller vrikkede du ikke om i indeværende sæson? Altås for ikke så længe siden?
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
#9
Indsendt 3. juli 2012 - 08:34
Det er minimum 6 måneder siden, men det sker jo jævnligt.
Ok.
Prøv at udsæt fodleddet for indad og udadrotation med vægt(eventuelt en elastik) og se om der opstår ømhed eller hurtig muskeltræthed i den pågældende muskel. Eventuel masser området før/efter dette.
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
#11
Indsendt 3. juli 2012 - 18:10
Sådan her?
Sådan cirka ja.
"You don't frighten us, English pig-dogs! Go and boil your
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
bottoms, sons of a silly person. I blow my nose at you,
so-called Arthur-king, you and all your silly English kaniggets"
#12
Indsendt 30. august 2012 - 20:32
Jeg har stadig problemer med mit ben til trods for at jeg er inaktiv, bruger antiinflammatorisk creme, iser 2-3 gange dagligt, laver øvelserne.
Er der nogen der kender en god behandler i København der kan kigge på problemet?
Min læge siger bare at jeg skal holde det i ro, men nu er det et par måneder jeg har haft den i ro og jeg kan altså ikke blive ved med det her pis!
Er der nogen der kender en god behandler i København der kan kigge på problemet?
Min læge siger bare at jeg skal holde det i ro, men nu er det et par måneder jeg har haft den i ro og jeg kan altså ikke blive ved med det her pis!
Get that weak shit outta here!
#14
Indsendt 4. september 2012 - 09:39
Kaufmann?
Evt Osteopat Peter Maack Groes
Jeg overvejede Kauf, men på grund af min skulderoperation på torsdag i næste uge kan jeg ikke transportere mig til / fra farum på cykel.
Med hensyn til Peter Maack Groes, meh.. Jeg aner slet ikke hvad en osteopat er eller laver. Udfra titlen at dømme må det være noget med knogler ;)
Jeg har bestilt en tid hos Christian Neergaard, fysioterapeut hos Marathon Sport.
Get that weak shit outta here!
0 Bruger(e) læser dette emne
0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere
