[email protected] Posted July 17, 2012 Report Share Posted July 17, 2012 Hej Allesammen.Er der nogen der kan fortælle mig forskellen ved at blande ens proteinpulver med skummetmælk (200ml) eller vand udover kalorier ?Da jeg gerne vil tabe mig, har jeg opsøgt nogle mennesker , der fortæller mig at mælken godt kan binde noget fedt til kroppen hvis man blander det med mælk, så det bliver lidt svært at tabe sig, men ved ikke om det bare er noget fis.Håber på svar.MvhKasper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EmilSJ Posted July 17, 2012 Report Share Posted July 17, 2012 Efter min logik ville man hvis mælk binder fedt til kroppen undlade al mælk i sin kost, det lyder forkert for jeg har altid fået af vide at mælk er sundt, og så er der jo også en lille smule extra protein i din shake. Jeg har desuden også hørt at shakes med mælk smager langt bedre, så jeg ville nok blande mine shakes med mælk.. Emil Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zait Posted July 17, 2012 Report Share Posted July 17, 2012 Kort sagt fis.Der er undersøgelser der går i den ene vej og i den anden. Jeg kan ikke udelukke at der kan være noget om det, men det er så lidt at det absolut ikke kan gøre en reel forskel.Kalorie underskud = vægttab.Kalorie ligevægt = du holder vægten.Kalorie overskud = du øger vægten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sosimi Posted July 18, 2012 Report Share Posted July 18, 2012 Mælk binder fedt i kroppen? Aaaaaarh.Calcium binder derimod en smule fedt i tarmene, som derfor i mindre grad optages i kroppen. Det er så det helt modsatte af den ovenstående Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
h0ps Posted July 23, 2012 Report Share Posted July 23, 2012 Well - proteinshakes smager jo ikke ligefrem godt (medmindre man får blandet sig en lækker smoothielignting med noget frugt og lign.). Min oplevelse er, at det smager markant bedre med mælk end vand og dermed gør det lettere at få ned. Det har immervæk også noget at skulle have sagt... :)+ mælk indeholder gode stoffer for dig, din krop og dine muskler. Jeg ville ikke undvære det! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sosimi Posted July 30, 2012 Report Share Posted July 30, 2012 Well - proteinshakes smager jo ikke ligefrem godt (medmindre man får blandet sig en lækker smoothielignting med noget frugt og lign.). Min oplevelse er, at det smager markant bedre med mælk end vand og dermed gør det lettere at få ned. Det har immervæk også noget at skulle have sagt... :)+ mælk indeholder gode stoffer for dig, din krop og dine muskler. Jeg ville ikke undvære det!Så har du da været uheldig med din variant af proteinpulver :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
h0ps Posted August 5, 2012 Report Share Posted August 5, 2012 Det synes jeg ikke. Jeg synes også, at kakaomælk smager bedre på mælk end hvad. Den tynde konsistens og den ikke-så-naturlige chokolade/jordbær/vanillie/banansmag er en dårlig blanding IMO. Men med mælk, så kører det sgu godt :) Det er self. subjektivt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.