Statusopdateringer
-
MissIndividualWeeeee, så begynder jeg at se resultater! Fuck yeeeaaah! :)
Vis kommentarer (1)
-
Dr. DurdenHvordan afgør man om en ledfortrækning på ydersiden af knæet er minor elle rmajor?
Vis kommentarer (3)
-
Nick_BBMå man træne dagen efter en tatovering? Den er placeret på oversiden af venstre underam.
Vis kommentarer (4)
alkohol
anatomi
bikarbonat
bmi
boksning
bold
borgskala
børn
calcium
cirkeltræning
cla
crossfit
cykling
dagbog
doping
epo
ernæring
fedt
fedtforbrænding
fedtprocent
fedttang
forskning
fysiologi
gang
ginseng
glycerol
gravid
gåprogram
hjemmetræning
hst
håndvægte
intervaltræning
kaffe
kalorier
knogler
knæ
kolesterol
kondition
konditionstest
konditionstræning
kost
kostråd
kosttilskud
kreatin
kulhydrat
kvinder
led
løb
løbeprogram
mave
motivation
muskel
muskeloversigt
muskler
opvarmning
plyometri
protein
puls
pulsur
punktslankning
rulleskøjter
ryg
sandsæk
sener
sex
skader
sko
skridttæller
skulder
spinning
steroider
stofskifte
stor bold
styrketest
styrketræning
styrkeøvelse
sukker
sundhed
sved
svømning
taljemål
timing
træning
træningsprogram
udholdenhed
udstrækning
udstyr
vand
video
vægttab
vægtøgning
væksthormon
ældre
Forkortede akilleshæle
Startet af
bjarkebjarke
, jul 24. 2012 10:46
Ingen svar på dette emne
#1
Indsendt 24. juli 2012 - 10:46
Jeg er født med for korte akilleshæle og konsekvensen har været at min løbeteknik derfor er mere eller mindre utroligt ringe. Jeg har som følge af det også fået mange skader - bl.a. inflammation i senerne under foden og min ankel er løsere end en overreven elastik.
Dog vil jeg begynde at træne mere seriøst -- efterlyser derfor information fra folk der har lidt med samme problemer, for at gøre løberi/sport mere udholdeligt.
Skal dog siges at jeg er i en process hvor jeg får nogle speciallavede indlæg i mine sko. Bør hjælpe en del - men senerne under mine fødder strammer helt til når jeg løber længere ture, og det kan være skadeligt i længden. Specielt da jeg nok gerne vil søge ind i mili er det akut at få problemet løst.
Der er nok næppe mange med samme problem - men det kan jo være.
Dog vil jeg begynde at træne mere seriøst -- efterlyser derfor information fra folk der har lidt med samme problemer, for at gøre løberi/sport mere udholdeligt.
Skal dog siges at jeg er i en process hvor jeg får nogle speciallavede indlæg i mine sko. Bør hjælpe en del - men senerne under mine fødder strammer helt til når jeg løber længere ture, og det kan være skadeligt i længden. Specielt da jeg nok gerne vil søge ind i mili er det akut at få problemet løst.
Der er nok næppe mange med samme problem - men det kan jo være.
0 Bruger(e) læser dette emne
0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere








